Привет! Сегодня первый день на Кремлёвской диете. Очень нравится. Помимо разрешённых продуктов, ещё решила принимать Сибирскую клетчатку, для того, чтобы помочь своему кишечнику. Два года назад сидела на японской диете похудела на 6 кг. Потом села на рис (стакан риса на весь день+яблочный сок). Похудела с 59 до 55 кг. Сейчас вешу 56, мой идеальный вес 50 кг. Думаю КД мне поможет. Очень вкусная, а главное полезная диета!!!
Привет! Сегодня первый день на Кремлёвской диете. Очень нравится. Помимо разрешённых продуктов, ещё решила принимать Сибирскую клетчатку, для того, чтобы помочь своему кишечнику. Два года назад сидела на японской диете похудела на 6 кг. Потом села на рис (стакан риса на весь день+яблочный сок). Похудела с 59 до 55 кг. Сейчас вешу 56, мой идеальный вес 50 кг. Думаю КД мне поможет...
Читать полностью
а главное полезная диета!!![/
С чего вы взяли что поедание одних белков полезно для здоровья! КД ОПАСНА для здоровья!!! Она может привести к желчнокаменной болезни и я знаю таких людей, у которых вырезали желчный пузырь после КД. Почитайте побольше об этой диете в инете.
Кремлевская диета действует,сама неоднократно на ней сидела и худела...И все мои знакомые и друзья,увидев моё похудение,тоже садились на неё и им она помогала. Она вредная для здоровья,если на ней быть больше 3-х месяцев.Правильно,что ты купила клетчатку.для кишечника - он должен работать. На Кремлёвке из-за большого потребления белков и жиров,могут начаться запоры и чтобы этого не произошло,клетчатка необходима. Но,знаете,чё-то мне больше не хочется на ней сидеть,одно мясо и яйца,колбаса и сыр,бр-ррр!!! Я уже где-то писала,мне хотелось закукарекать или яйцо снести.Не могу больше на ней сидеть.Я сейчас на диете Протасова и очень даже ничего, я довольна.
То, что она ведет к снижению веса - это факт, но она наносит урон здоровью, а прежде всего печени. Посмотрите видео по ссылке и там подробно рассказывается о КД.
но она наносит урон здоровью, а прежде всего печени
Я с Вами согласна на все 100%,на печень в первую очередь, я с Вами и не спорю.А посмотреть видео у меня не получится,скорость интернета низкая,будет "зависать".
Вредная или не вредная диета,Евгеша настроилась на Кремлевку и собирается на ней сидеть .Поэтому,вряд ли она будет отступать от намеченного. Пусть попробует,не думаю,что в 23 года она сразу же попадет на операционный стол для холецистэктомии.
Может быть вы и правы, если есть мясо кг, но я ем немного рыбы, сыра, чуть-чуть творога обезжиренного, кефира, вообще всё то, что едят когда не сидят на диетах, просто отказалась от всего мучного, сладкого, фруктов и овощей. И я не собираюсь на ней сидеть месяцами!!!
Попробуй - похудеешь,100% тебе даю.Я не умерла,раньше сидела на ней постоянно,как только поправлялась и всегда действовала Кремлёвка. Просто жаль,сейчас лето,овощи - фрукты намного доступней ,чем зимой.
Ну, о полезности тут говорить не приходится. Можно похудеть, но здоровье дороже. Такое кол-во белка для организма тяжело. Похудеть-то вы может и похудеете, но только не надо говорить, что это полезная диета! Полезен здоровый образ жизни, правильное питание-овощи, фрукты и немного белка. Не переусердствуйте!