Я месяц на ДД!!!

Здравствуйте Все!!! Я месяц как питаюсь по системе ДД. Похудела за 1 м на 4,2кг. удивительная система, хочу сказать что это вкусное , сбалансированное питание!!! Это просто чудо!!! Спасибо всем за помощь!!! Супер!!!
Рейтинг:  +20
Swetik-60
22 июля 2012 года 736 75
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я месяц на ДД!!!
Здравствуйте Все!!! Я месяц как питаюсь по системе ДД. Похудела за 1 м на 4,2кг. удивительная система, хочу сказать что это вкусное , сбалансированное питание!!! Это просто чудо!!! Спасибо всем за помощь!!! Супер!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":



Комментарии:
Страницы: 1 2


22 июля 2012 года
0
Впечатляющий результат! Надо будет самой попробовать

22 июля 2012 года
0
Поздравляю с хорошими отвесами...хорошо когда нормально питаешься, и при этом ещё и вес сбрасываешь)))

22 июля 2012 года
0
Спасибо Костик , благодаря и тебе то-же!!!!!

22 июля 2012 года
0
здорово... молодец!
я пока только 6й день на ДД

22 июля 2012 года
0
Вы не сколько не ошиблись в выборе!!!! СУПЕР СИСТЕМА ДД !!!! Удачи!!!!

22 июля 2012 года
0
Светик, молодчина!!! Я за вас рада.А у меня срыв,у мужа был День рождения.Ругаю себя.Но ваш опыт хороший мотиватор.Настроилась на продолжение ДД.Пожелайте удачи.

22 июля 2012 года
0
Зачем настроилась , погуляли ,и продолжаем дальше!!!! Гулять тоже входит в систему . Ничего в этом страшного нет !!!! Я читала , есть такой раздел как правильно вести себя в гостях!!!! Спросите у КОСТИКА, он подскажет!!!! Даст нужную инфо!!!! ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ!!!!!

22 июля 2012 года
0
Вы молодец,дерзайте и дальше. А я новичок в этом деле,на ДД 7-ой день.Но такое впечатление, что никогда по иному и не питалась.Здорово,сытно и без заморочек.СИСТЕМА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СУПЕР!

22 июля 2012 года
0
Удачи вам!!!!! А как ваши успехи?????

22 июля 2012 года
0
На сегодня мой результат -2.9кг,реально за первый день был отвес 1000гр.,я такт понимаю, что ушла вода.

23 июля 2012 года
0
Супер я вас поздравляю!!!!
Dorka пишет:
На сегодня мой результат -2.9кг,реально за первый день был отвес 1000гр.,я такт понимаю, что ушла вода.

22 июля 2012 года
0
Это вам так только кажется!!! Я тоже так считала, но увы. Когда столкнулась много разных нюансов, которые я не знала!!!!! А это самое главное!!!!

22 июля 2012 года
0
Прежде, чем сесть на ДД я долго изучала саму систему с помощью сайта Т.Малахлвой и прослушала 2 вебинара.Сейчас выкладываю свои меню в дневничок,а девочки корректируют,если что не так.

23 июля 2012 года
0
Dorka пишет:
Прежде, чем сесть на ДД я долго изучала саму систему с помощью сайта Т.Малахлвой и прослушала 2 вебинара.Сейчас выкладываю свои меню в дневничок,а девочки корректируют,если что не так.
Dorka пишет:
так вы должны с нами поделится , что вы прослушали!!!! Я не очень нахально????? Если можно конечно!!!!!

22 июля 2012 года
0
У меня тоже за 13 дней минус-2,7!

22 июля 2012 года
0
Поздравляю!!!!!

23 июля 2012 года
0
nika777 пишет:
У меня тоже за 13 дней минус-2,7!
nika777 пишет:
У вас супер результат, у меня за 1 м 4,2 , я считаю что это здорово!!!!

22 июля 2012 года
0
Девченки, я за вас рада!

22 июля 2012 года
0
А я решила идти на пинок. Кто со мной?

22 июля 2012 года
+1
Мне ещё рано!

23 июля 2012 года
0
Я с тобой потом еще раз схожу.

23 июля 2012 года
0
Умница, Светочка!!!! Хороший пример и обалденная мотивация для всех!!!!

23 июля 2012 года
0
Девчонки куда вы спешите, можно спросить???? За 13 дней -2,7кг , это супер результат, зачем вам быстрее????? Потом опять быстро и наберете!!!! Я считаю лучше медленно худеть , но чувствовать себя хорошо , чем быстро ,а потом мучатся!!!! Конечно каждый делает свой выбор!!!!Удачи!!!!

23 июля 2012 года
0
Swetik-60 пишет:
За 13 дней -2,7кг ,
Дело в том,что эти 2,7 ,вернее 2 кг я набрала буквально за месяц с 1 июня.Поэтому он и ушёл так быстро.То есть я почти вернулась в свой вес.А хочется уже видеть то,что никогда не видела.
Я за себя и за всех НАС РАДА!!!!!!!!!!!!!

23 июля 2012 года
0
nika777 пишет:
,

Дело в том,что эти 2,7 ,вернее 2 кг я набрала буквально за месяц с 1 июня.
nika777 пишет:
.Поэтому он и ушёл так быстро
У меня такая же история!!!! Те ккг . которые я набрала очень быстро ушли , а вот потом вес остановился, мало того начал идти в верх!!!! . По этому я твердо знаю ни какой спешки , вы все увидите!!! Эта единственная система которая дает нормальное похудение без ущерба!!!! Если конечно не нарушать !!!! Но иногда тоже можно!!!!

23 июля 2012 года
0
у меня в субботу ДР подруги!Уже сижую читаю как и что кушать и её напрягла!То я ем а то не ем...

23 июля 2012 года
+2
Девчонки давайте будем писать , кто на сколько похудел , и за какой промежуток , я думаю что всем это будет интересно и это нужно для дальнейшего похудения!!!! Если конечно вы не возражаете!!!!

23 июля 2012 года
+2

23 июля 2012 года
0
Костик СУПЕР!!!! Ты сбросил 20кг за 5м, это превосходно!!!!!

23 июля 2012 года
0
Swetik-60 пишет:
Ты сбросил 20кг за 5м
где то так)))

23 июля 2012 года
0
а где будем писать?

23 июля 2012 года
0
Я согласна!

23 июля 2012 года
0
Давайте здесь и будем.

23 июля 2012 года
0
Ура!!!! Спасибо всем !!!!

24 июля 2012 года
0
Костик!!!! Подскажи мне пожалуйста , 2 й раз перечитываю и не пойму , гречку + куру можно в обед??? Я как-то поставила в меню , написали что нельзя!!!! Спасибо!!!!

24 июля 2012 года
+1
нельзя)))
но...
гречку можно с обезжиренным белком (грибы,творог не более1%,белок яиц)...курогрудь жирность 1.8% возможно и можно... но только изредка...я думаю смотреть надо по отвесам...всё индивидуально)))
куру можно с тушёными овощами)))

24 июля 2012 года
0
есть рыба с почти нулевой жирностью...наверное с ней гречку точно можно)))

24 июля 2012 года
0
Вот как можно есть гречку с творогом или белком, вы хотите сказать, что это вкусно??

24 июля 2012 года
+1
мне вкусно))) дело в том что вкусы у человека как ни странно могут меняться...я так не говорил если бы сам через это не прошёл)))по началу всё казалось пресным и не вкусным...сегодня могу сказать однозначно всё вкусно...а вот та еда которую раньше ел...колбаса кажется очень солёной...ребёнок делает попкорн...от запаха аж воротит...и поверьте сладкого совсем не хочется...к примеру сам никогда не ел китайскую морковку из-за того что казалась пресной и безвкусной...сейчас ем и для моего вкуса она сладкая и вкусная...так что всё познаётся в сравнении)))

24 июля 2012 года
0
вкусы могут меняться, это безусловно, я перестала любить сильно жирное, промышленную выпечку и пр. Но зачем надо "разлюблять" гречку, например, с молоком, или с тушеным мясом - мне непонятно. Это вкусно и сбалансировано.

24 июля 2012 года
0
согласен что это вкусно...я так раньше и питался...домашнее молоко в неделю выпивал до 3 литров))) но только почему то дёсны стали кровоточить...зубы расшатываться...появилась ломкость ногтей...и другие связанные с этим неприятности...
а на ДД как ни странно дёсны перестали кровоточить где то через месяц...где то также перестали ломаться ногти...соответственно и пропали проблемы связанные с этим...
я не знаю как это объяснить...но я вижу результат для здоровья и собственного веса...и меня это устраивает)))

24 июля 2012 года
0
Ужасы какие пишете, как будто у вас коровы радиоактивные

24 июля 2012 года
0
))) коровы как коровы...я с детства люблю молочку...и при этом спокойно отказался от неё...а то что ужасы...мы живём на северах и проблемы с зубами у многих...причина скорее всего кроется в питании...раз при этой системе проблемы стали уходить)))

24 июля 2012 года
0
Так может быть, вы просто ели мало витаминов, а не много молочки?

24 июля 2012 года
0
ещё с садика приучен пить витамины)))пил в течении года алфавит и другие витамины согласно инструкций...но почему то толку было мало...последнее время вечно вялое состояние...даже после завтрака спать хотелось...
сегодня о таких проблемах даже не вспоминаю)))

24 июля 2012 года
0
Nessie пишет:
Ужасы какие пишете, как будто у вас коровы радиоактивные
Вот одна из ваших ком!!!!

24 июля 2012 года
0
И что, это вы считаете обидным или недопустимым комментарием? Это вообще шутливое замечание, не более.

24 июля 2012 года
0
Совершенно верно!!!!!

24 июля 2012 года
0
Nessie пишет:
Но зачем надо "разлюблять" гречку, например, с молоком, или с тушеным мясом - мне непонятно. Это вкусно и сбалансировано.
Nessie пишет:
Вот по этому я и говорю , что вам нужно ознакомится с системой!!!! А задавать вопросы вы можете сколько угодно!!!!!

24 июля 2012 года
0
Как вы полагаете, если знакомиться подробно со всеми системами, на что останется время? Наверное, в интересах автора ситемы дать аргументированный абстракт, вместо рекламных фраз.

Я могу написать меню, на котором большинство успешно похудеет, и оно будет включать гречку с тушеным мясом и молоко.

24 июля 2012 года
0
Аня,я вот точно так спорила со своей подругой!Доказывала ей.что смотри ведь кушают девчёнки кашу с молоком гречку с постным мясом и худеют.Но я то при этом питании не худела!Не знаю почему!Но честно...долго я собиралась сама с собой спорила и вот сейчас когда решила.что надо же наконец то худеть и поспорила с девчёнкми,для меня это большой стимул,что я до 4 августа постройнею до 81 кг!Я выбрала ДД.И за 14 дней ушло почти 2 кг!Скажу больше.я за три года давно не видела цифру два в своём весе.У меня много ошибок.Порой мне очень невкусно...но я привыкла и действительно что то меняется в ощущении вкуса .а я ещё тот Гурман!Что бы было вкуснее вычитываю рецепты ,специи добавляю!Даже ела без соли!Главное нет чувства голода!
мы все разные ,поэтому и пути у нас к стройности разные.Но мне лично только эта система помогает стройнеть!

24 июля 2012 года
0
Я не понимаю что вы хотите????? Балаболить , мне это совсем не интересно!!!! Нам с вами не по пути!!!!! Если вам что-то не нравится вы можете для себя выбрать что-то другое!!!!И Потом худеть нужно вам а не мне ,по этому вы должны решить для себя что вам важнее!!!!

24 июля 2012 года
0
Я вас не призывала к дискуссии. Умерьте, пожалуйста, экспрессию, а я сама решу, что мне нужно, и главное, как.

24 июля 2012 года
0
По моему вы начинаете переходить все дозволенные грани !!!!!

24 июля 2012 года
0
По-моему, вы что-то путаете. Я спокойно разговариваю и спокойно же реагирую на ваши эмоциональные выплески. А вот вы переходите на личность (зачем-то).

26 июля 2012 года
0
Костик я что за овощ китайская морковка????

26 июля 2012 года
0
)))китайская морковка это обычная морковь которую выращивают в Китае...если сравнить по вкусу нашу с огорода и китайскую...небо и земля)))
сегодня по моему вкусу наша морковь думаю будет слишком сладкой)))

24 июля 2012 года
0
Аня добрый день!!!! Пожалуйста если вы зашли на любую страничку из тех которые худеют по системе ДД , будьте так добры вести себя лояльно!!!! Константин один из тех людей на кого мы равняемся и если вы хотите поспорить у вас есть шанс ознакомится по ближе с системой ДИЕТА ДРУЖБА!!!! У нас здесь никто не спорит , а только помогает друг другу!!!!! И почему вы решили что все должны делать так ка вам этого хочется?????? Каждый человек индивидуален и нужно считаться с мнением другого !!!!! Константин у нас имеет ко все огромное терпение , и вам тоже на всю страницу дал кучу объяснений!!!! Если вы хотите серьезно заняться системой ДРУЖБА то пожалуйста, будьте корректны, и начните с изучения ТЕМЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!!!! Вы хотите худеть ,дружить , или спорить?????? У нас здесь так не принято!!!!!

24 июля 2012 года
0
Здравствуйте! А что значит - лояльно? Разве я что-то неприличное пишу или кого-нибудь обидеть пытаюсь? Если бы не настойчивые приглашения в дневник Константина (в его постах) - я бы сюда не попала. Т.е. человек сам активно приглашает всех ознакомиться с материалом, но задавать вопросы ему - неприлично? Вообще получается, неприлично интересоваться, откуда у чего ноги растут? Ок, я не стала писать в дневнике Константина, написала в своем то, что я думаю о таком подходе. Константин прокомментировал эту запись, и не раз! Так что не так?

Покажите, пожалуйста, где я пишу, что вы должны делать так, как мне хочется? Я хочу получить ответы на некоторые вопросы, и все. Как можно хотеть серьезно заняться чем-то, если нельзя получить ответы? Простите, у меня нет времени изучать ВСЕ материалы сайта Малаховой (сайтов много, я одна).

26 июля 2012 года
0
Так не изучайте, вы же говорите, что знаете способы похудения, которые для вас приемлемы,комфортны и действенны, что-же вы не худеете?

26 июля 2012 года
-1
Кто вам сказал? Худею. Вроде бы, и не хуже вас .

26 июля 2012 года
+1
Nessie пишет:
но задавать вопросы ему - неприлично?
все задают вопросы...что знаю на то отвечаю...если не знаю значит не отвечаю...
к сожалению ваши манеры общения не вызывают желания с вами общаться...поэтому диалог с вами я заканчиваю(((

26 июля 2012 года
0
"манера общения", которая не устраивает вас, -это нормальная интеллигентная дискуссия. А хорошими манерами, вы, видимо, считаете соглашаться со всем, что пишут. Ваше право. Но довольно странно декларировать неприятие манеры общения человека и одновременно комментировать его блог.

26 июля 2012 года
+1
я вам ответил в вашем блоге...

26 июля 2012 года
0
Уважаемая Нина!!!!Убедительная просьба покинуть мою страницу!!!!Найдите себе другой объект для таких негативных дискуссий !!!! Все уже от вас устали, достаточно нести нам всем негатив!!! У нас ДД <ДИЕТА ДРУЖБЫ>, а это значит УДОВОЛЬСТВИЕ< ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ< ЛЮБОВЬ< ДРУЖБА!!!! Если не прекратите буду вынуждена сообщить модератору!!!! Я не шучу!!!!

26 июля 2012 года
0
Вы сейчас с кем разговариваете? Просто чтоб понять.

26 июля 2012 года
0
Извините я перепутала ваше имя!!!! Это относится к вам АНЯ!!!

26 июля 2012 года
0
Давайте вы не будете на меня кричать ок? Если считаете хоть один из моих комментариев хамским или некультурным, пожалуйтесь модератору.
Всего доброго

26 июля 2012 года
+1
Светочка, моя хорошая, я тебя от души поздравляю с этим месяцем- месяцем нашей дружбы, месяцем диеты Дружбы и отличным отвесом - при твоем весе больше потерять вообще сложно.Иди выбранным путем - тебе удобно, комфортно - и дай бог, значит достигнутые результаты останутся с тобой.
Собака лает — ветер носит, а караван идёт . Не вступай в ненужные тебе дебаты .

26 июля 2012 года
0
Спасибо дорогая!!!!

26 июля 2012 года
0
А я сегодня на пинке четвертый день. Завтра сообщу о результатах. Светлана, ну ты молодец !

Стараюсь на тебя и на Костю ровняться. Не косячу четвертый день.

26 июля 2012 года
0
Людочка , напиши обязательно , мы ждем , я так точно!!!!! Удачи!!!!!

26 июля 2012 года
0
Поздравляю!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "