Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета дружбы

Я месяц на ДД!!!

Здравствуйте Все!!! Я месяц как питаюсь по системе ДД. Похудела за 1 м на 4,2кг. удивительная система, хочу сказать что это вкусное , сбалансированное питание!!! Это просто чудо!!! Спасибо всем за помощь!!! Супер!!!

Рейтинг: +20

Swetik-60

22 июля 2012 года

738

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/595106/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я месяц на ДД!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте Все!!! Я месяц как питаюсь по системе ДД. Похудела за 1 м на 4,2кг. удивительная система, хочу сказать что это вкусное , сбалансированное питание!!! Это просто чудо!!! Спасибо всем за помощь!!! Супер!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/595106/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/595106/
              ]Я месяц на ДД!!![/url][/b][/size]
              Здравствуйте Все!!! Я месяц как питаюсь по системе ДД. Похудела за 1 м на 4,2кг. удивительная система, хочу сказать что это вкусное , сбалансированное питание!!! Это просто чудо!!! Спасибо всем за помощь!!! Супер!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/595106/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета дружбы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Комментарии:

alisa4ka

22 июля 2012 года

Впечатляющий результат!

Надо будет самой попробовать

Ответить

Konbat

22 июля 2012 года

Поздравляю с хорошими отвесами...хорошо когда нормально питаешься, и при этом ещё и вес сбрасываешь)))

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Спасибо Костик , благодаря и тебе то-же!!!!!

Ответить

Elfia

22 июля 2012 года

здорово... молодец!
я пока только 6й день на ДД

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Вы не сколько не ошиблись в выборе!!!! СУПЕР СИСТЕМА ДД !!!! Удачи!!!!

Ответить

Proxlada

22 июля 2012 года

Светик, молодчина!!! Я за вас рада.А у меня срыв,у мужа был День рождения.Ругаю себя.Но ваш опыт хороший мотиватор.Настроилась на продолжение ДД.Пожелайте удачи.

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Зачем настроилась , погуляли ,и продолжаем дальше!!!! Гулять тоже входит в систему . Ничего в этом страшного нет !!!! Я читала , есть такой раздел как правильно вести себя в гостях!!!! Спросите у КОСТИКА, он подскажет!!!! Даст нужную инфо!!!! ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ!!!!!

↑ Ответить

Dorka

22 июля 2012 года

Вы молодец,дерзайте и дальше. А я новичок в этом деле,на ДД 7-ой день.Но такое впечатление, что никогда по иному и не питалась.Здорово,сытно и без заморочек.СИСТЕМА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СУПЕР!

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Удачи вам!!!!! А как ваши успехи?????

↑ Ответить

Dorka

22 июля 2012 года

На сегодня мой результат -2.9кг,реально за первый день был отвес 1000гр.,я такт понимаю, что ушла вода.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Супер я вас поздравляю!!!!

Dorka пишет:
На сегодня мой результат -2.9кг,реально за первый день был отвес 1000гр.,я такт понимаю, что ушла вода.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Это вам так только кажется!!! Я тоже так считала, но увы. Когда столкнулась много разных нюансов, которые я не знала!!!!! А это самое главное!!!!

↑ Ответить

Dorka

22 июля 2012 года

Прежде, чем сесть на ДД я долго изучала саму систему с помощью сайта Т.Малахлвой и прослушала 2 вебинара.Сейчас выкладываю свои меню в дневничок,а девочки корректируют,если что не так.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Dorka пишет:
Прежде, чем сесть на ДД я долго изучала саму систему с помощью сайта Т.Малахлвой и прослушала 2 вебинара.Сейчас выкладываю свои меню в дневничок,а девочки корректируют,если что не так.

Dorka пишет:

так вы должны с нами поделится , что вы прослушали!!!! Я не очень нахально????? Если можно конечно!!!!!

↑ Ответить

nika777

22 июля 2012 года

У меня тоже за 13 дней минус-2,7!

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

22 июля 2012 года

Поздравляю!!!!!

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

nika777 пишет:
У меня тоже за 13 дней минус-2,7!

nika777 пишет:

У вас супер результат, у меня за 1 м 4,2 , я считаю что это здорово!!!!

↑ Ответить

Милаясиничка

22 июля 2012 года

Девченки, я за вас рада!

Ответить

Милаясиничка

22 июля 2012 года

А я решила идти на пинок. Кто со мной?

Ответить

nika777

22 июля 2012 года

Мне ещё рано!

↑ Ответить

Милаясиничка

23 июля 2012 года

Я с тобой потом еще раз схожу.

Ответить

котозаяц

23 июля 2012 года

Умница, Светочка!!!!

Хороший пример и обалденная мотивация для всех!!!!

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Девчонки куда вы спешите, можно спросить???? За 13 дней -2,7кг , это супер результат, зачем вам быстрее????? Потом опять быстро и наберете!!!! Я считаю лучше медленно худеть , но чувствовать себя хорошо , чем быстро ,а потом мучатся!!!! Конечно каждый делает свой выбор!!!!Удачи!!!!

Ответить

nika777

23 июля 2012 года

Swetik-60 пишет:
За 13 дней -2,7кг ,

Дело в том,что эти 2,7 ,вернее 2 кг я набрала буквально за месяц с 1 июня.Поэтому он и ушёл так быстро.То есть я почти вернулась в свой вес.А хочется уже видеть то,что никогда не видела.
Я за себя и за всех НАС РАДА!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

nika777 пишет:
,

Дело в том,что эти 2,7 ,вернее 2 кг я набрала буквально за месяц с 1 июня.

nika777 пишет:
.Поэтому он и ушёл так быстро

У меня такая же история!!!! Те ккг . которые я набрала очень быстро ушли , а вот потом вес остановился, мало того начал идти в верх!!!! . По этому я твердо знаю ни какой спешки , вы все увидите!!! Эта единственная система которая дает нормальное похудение без ущерба!!!! Если конечно не нарушать !!!! Но иногда тоже можно!!!!

↑ Ответить

nika777

23 июля 2012 года

у меня в субботу ДР подруги!Уже сижую читаю как и что кушать и её напрягла!То я ем а то не ем...

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Девчонки давайте будем писать , кто на сколько похудел , и за какой промежуток , я думаю что всем это будет интересно и это нужно для дальнейшего похудения!!!! Если конечно вы не возражаете!!!!

Ответить

Konbat

23 июля 2012 года

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Костик СУПЕР!!!! Ты сбросил 20кг за 5м, это превосходно!!!!!

↑ Ответить

Konbat

23 июля 2012 года

Swetik-60 пишет:
Ты сбросил 20кг за 5м

где то так)))

↑ Ответить

nika777

23 июля 2012 года

а где будем писать?

↑ Ответить

Милаясиничка

23 июля 2012 года

Я согласна!

Ответить

Милаясиничка

23 июля 2012 года

Давайте здесь и будем.

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

23 июля 2012 года

Ура!!!! Спасибо всем !!!!

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Костик!!!! Подскажи мне пожалуйста , 2 й раз перечитываю и не пойму , гречку + куру можно в обед??? Я как-то поставила в меню , написали что нельзя!!!! Спасибо!!!!

Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

нельзя)))
но...
гречку можно с обезжиренным белком (грибы,творог не более1%,белок яиц)...курогрудь жирность 1.8% возможно и можно... но только изредка...я думаю смотреть надо по отвесам...всё индивидуально)))
куру можно с тушёными овощами)))

↑ Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

есть рыба с почти нулевой жирностью...наверное с ней гречку точно можно)))

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Вот как можно есть гречку с творогом или белком, вы хотите сказать, что это вкусно??

↑ Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

мне вкусно))) дело в том что вкусы у человека как ни странно могут меняться...я так не говорил если бы сам через это не прошёл)))по началу всё казалось пресным и не вкусным...сегодня могу сказать однозначно всё вкусно...а вот та еда которую раньше ел...колбаса кажется очень солёной...ребёнок делает попкорн...от запаха аж воротит...и поверьте сладкого совсем не хочется...к примеру сам никогда не ел китайскую морковку из-за того что казалась пресной и безвкусной...сейчас ем и для моего вкуса она сладкая и вкусная...так что всё познаётся в сравнении)))

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

вкусы могут меняться, это безусловно, я перестала любить сильно жирное, промышленную выпечку и пр. Но зачем надо "разлюблять" гречку, например, с молоком, или с тушеным мясом - мне непонятно. Это вкусно и сбалансировано.

↑ Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

согласен что это вкусно...я так раньше и питался...домашнее молоко в неделю выпивал до 3 литров))) но только почему то дёсны стали кровоточить...зубы расшатываться...появилась ломкость ногтей...и другие связанные с этим неприятности...
а на ДД как ни странно дёсны перестали кровоточить где то через месяц...где то также перестали ломаться ногти...соответственно и пропали проблемы связанные с этим...
я не знаю как это объяснить...но я вижу результат для здоровья и собственного веса...и меня это устраивает)))

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Ужасы какие пишете, как будто у вас коровы радиоактивные

↑ Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

))) коровы как коровы...я с детства люблю молочку...и при этом спокойно отказался от неё...а то что ужасы...мы живём на северах и проблемы с зубами у многих...причина скорее всего кроется в питании...раз при этой системе проблемы стали уходить)))

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Так может быть, вы просто ели мало витаминов, а не много молочки?

↑ Ответить

Konbat

24 июля 2012 года

ещё с садика приучен пить витамины)))пил в течении года алфавит и другие витамины согласно инструкций...но почему то толку было мало...последнее время вечно вялое состояние...даже после завтрака спать хотелось...
сегодня о таких проблемах даже не вспоминаю)))

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Nessie пишет:
Ужасы какие пишете, как будто у вас коровы радиоактивные

Вот одна из ваших ком!!!!

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

И что, это вы считаете обидным или недопустимым комментарием?

Это вообще шутливое замечание, не более.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Совершенно верно!!!!!

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Nessie пишет:
Но зачем надо "разлюблять" гречку, например, с молоком, или с тушеным мясом - мне непонятно. Это вкусно и сбалансировано.

Nessie пишет:

Вот по этому я и говорю , что вам нужно ознакомится с системой!!!! А задавать вопросы вы можете сколько угодно!!!!!

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Как вы полагаете, если знакомиться подробно со всеми системами, на что останется время? Наверное, в интересах автора ситемы дать аргументированный абстракт, вместо рекламных фраз.

Я могу написать меню, на котором большинство успешно похудеет, и оно будет включать гречку с тушеным мясом и молоко.

↑ Ответить

nika777

24 июля 2012 года

Аня,я вот точно так спорила со своей подругой!Доказывала ей.что смотри ведь кушают девчёнки кашу с молоком гречку с постным мясом и худеют.Но я то при этом питании не худела!Не знаю почему!Но честно...долго я собиралась сама с собой спорила и вот сейчас когда решила.что надо же наконец то худеть и поспорила с девчёнкми,для меня это большой стимул,что я до 4 августа постройнею до 81 кг!Я выбрала ДД.И за 14 дней ушло почти 2 кг!Скажу больше.я за три года давно не видела цифру два в своём весе.У меня много ошибок.Порой мне очень невкусно...но я привыкла и действительно что то меняется в ощущении вкуса .а я ещё тот Гурман!Что бы было вкуснее вычитываю рецепты ,специи добавляю!Даже ела без соли!Главное нет чувства голода!
мы все разные ,поэтому и пути у нас к стройности разные.Но мне лично только эта система помогает стройнеть!

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Я не понимаю что вы хотите????? Балаболить , мне это совсем не интересно!!!! Нам с вами не по пути!!!!! Если вам что-то не нравится вы можете для себя выбрать что-то другое!!!!И Потом худеть нужно вам а не мне ,по этому вы должны решить для себя что вам важнее!!!!

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Я вас не призывала к дискуссии. Умерьте, пожалуйста, экспрессию, а я сама решу, что мне нужно, и главное, как.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

По моему вы начинаете переходить все дозволенные грани !!!!!

↑ Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

По-моему, вы что-то путаете. Я спокойно разговариваю и спокойно же реагирую на ваши эмоциональные выплески. А вот вы переходите на личность (зачем-то).

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

26 июля 2012 года

Костик я что за овощ китайская морковка????

↑ Ответить

Konbat

26 июля 2012 года

)))китайская морковка это обычная морковь которую выращивают в Китае...если сравнить по вкусу нашу с огорода и китайскую...небо и земля)))
сегодня по моему вкусу наша морковь думаю будет слишком сладкой)))

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 июля 2012 года

Аня добрый день!!!! Пожалуйста если вы зашли на любую страничку из тех которые худеют по системе ДД , будьте так добры вести себя лояльно!!!! Константин один из тех людей на кого мы равняемся и если вы хотите поспорить у вас есть шанс ознакомится по ближе с системой ДИЕТА ДРУЖБА!!!! У нас здесь никто не спорит , а только помогает друг другу!!!!! И почему вы решили что все должны делать так ка вам этого хочется?????? Каждый человек индивидуален и нужно считаться с мнением другого !!!!! Константин у нас имеет ко все огромное терпение , и вам тоже на всю страницу дал кучу объяснений!!!! Если вы хотите серьезно заняться системой ДРУЖБА то пожалуйста, будьте корректны, и начните с изучения ТЕМЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!!!! Вы хотите худеть ,дружить , или спорить??????

У нас здесь так не принято!!!!!

Ответить

Nessie

24 июля 2012 года

Здравствуйте! А что значит - лояльно? Разве я что-то неприличное пишу или кого-нибудь обидеть пытаюсь? Если бы не настойчивые приглашения в дневник Константина (в его постах) - я бы сюда не попала. Т.е. человек сам активно приглашает всех ознакомиться с материалом, но задавать вопросы ему - неприлично? Вообще получается, неприлично интересоваться, откуда у чего ноги растут? Ок, я не стала писать в дневнике Константина, написала в своем то, что я думаю о таком подходе. Константин прокомментировал эту запись, и не раз! Так что не так?

Покажите, пожалуйста, где я пишу, что вы должны делать так, как мне хочется? Я хочу получить ответы на некоторые вопросы, и все. Как можно хотеть серьезно заняться чем-то, если нельзя получить ответы? Простите, у меня нет времени изучать ВСЕ материалы сайта Малаховой (сайтов много, я одна).

↑ Ответить

Ольчик40

26 июля 2012 года

Так не изучайте, вы же говорите, что знаете способы похудения, которые для вас приемлемы,комфортны и действенны, что-же вы не худеете?

↑ Ответить

Nessie

26 июля 2012 года

-1

Кто вам сказал? Худею. Вроде бы, и не хуже вас

↑ Ответить

Konbat

26 июля 2012 года

Nessie пишет:
но задавать вопросы ему - неприлично?

все задают вопросы...что знаю на то отвечаю...если не знаю значит не отвечаю...
к сожалению ваши манеры общения не вызывают желания с вами общаться...поэтому диалог с вами я заканчиваю(((

↑ Ответить

Nessie

26 июля 2012 года

"манера общения", которая не устраивает вас, -это нормальная интеллигентная дискуссия. А хорошими манерами, вы, видимо, считаете соглашаться со всем, что пишут. Ваше право. Но довольно странно декларировать неприятие манеры общения человека и одновременно комментировать его блог.

↑ Ответить

Konbat

26 июля 2012 года

я вам ответил в вашем блоге...

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

26 июля 2012 года

Уважаемая Нина!!!!Убедительная просьба покинуть мою страницу!!!!Найдите себе другой объект для таких негативных дискуссий !!!! Все уже от вас устали, достаточно нести нам всем негатив!!! У нас ДД <ДИЕТА ДРУЖБЫ>, а это значит УДОВОЛЬСТВИЕ< ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ< ЛЮБОВЬ< ДРУЖБА!!!! Если не прекратите буду вынуждена сообщить модератору!!!! Я не шучу!!!!

Ответить

Nessie

26 июля 2012 года

Вы сейчас с кем разговариваете? Просто чтоб понять.

↑ Ответить

Swetik-60

(автор поста)

26 июля 2012 года

Извините я перепутала ваше имя!!!! Это относится к вам АНЯ!!!

↑ Ответить

Nessie

26 июля 2012 года

Давайте вы не будете на меня кричать ок? Если считаете хоть один из моих комментариев хамским или некультурным, пожалуйтесь модератору.
Всего доброго

↑ Ответить

ELENA030156

26 июля 2012 года

Светочка, моя хорошая, я тебя от души поздравляю с этим месяцем- месяцем нашей дружбы, месяцем диеты Дружбы и отличным отвесом - при твоем весе больше потерять вообще сложно.Иди выбранным путем - тебе удобно, комфортно - и дай бог, значит достигнутые результаты останутся с тобой.
Собака лает — ветер носит, а караван идёт . Не вступай в ненужные тебе дебаты .

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

26 июля 2012 года

Спасибо дорогая!!!!

↑ Ответить

Милаясиничка

26 июля 2012 года

А я сегодня на пинке четвертый день. Завтра сообщу о результатах. Светлана, ну ты молодец !

Стараюсь на тебя и на Костю ровняться. Не косячу четвертый день.

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

26 июля 2012 года

Людочка , напиши обязательно , мы ждем , я так точно!!!!! Удачи!!!!!

↑ Ответить

Miss OK

26 июля 2012 года

Поздравляю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!