Вопросы по диете.

У меня сегодня 5-ый день)
пока - 2.7 кг)
попробывать можно) надеюсь ничего не вернется)

Привет. Если хочешь то попробуй. Но сразу настраивай себя, что будет тяжело.
1) ХЗ, это сможет сказать только врач
2)У меня после Л-ой 4 дня вес стоял, на пятый пошли маленькие но отвесы. НО!! Закончив Л -ую я не вернулась к жратве, а ограничивала себя. Составила себе режим питания на всю неделю.
Вот с понедельника иду на второй круг.( за первый - 4,700)
3) Нормальные ощущения, жрать охота. Но утром встав на весы и увидев что вчерашние страдания прошли не зря, настроение улучшивается и аппетита, как не бывало.

В первый раз на диете ушло примерно 3-4 кг, после диеты Любимой я еще сидела на сырках, но там совсем было голодно, так как была учеба и есть было тупо некогда. Так что как таковой диеты не случилось, но если я и ела, то только строго продукты из диеты, потом я приехала в мск, тут я не то что ОТРЫВАЮСЬ. Я немножко себя балую, но, что удивительно вес ни на грамм не вернулся, а даже наоборот, уезжала из дома я с весом в 83 с чем-то кг, а тут он колебался от 81,8 до 84, смотря как и чего поем. Второй раз села на диету с весом где-то 83..82 с хвостиком может, вот ругаю себя, что утром в первый день не взвесилась. Сегодня утром на весах было 79,2. Переносится диета, лично для меня, легко, прям очень легко и питьевые дни тоже. В целом и правда диета получилась любимая.


п.с.: с метаболизмом все окиок. (если пить достаточное количество воды)