Прошло 9 месяцев. Отзыв.

Отзыв мой))))).

Вот на днях было 9 месяцев, как гимнастика вошла в мою жизнь. Думала, напишу отзыв, когда прозанимаюсь год, но решила сделать маленький промежуточный отчётик))). Изменения коснулись не только моего тела, но и моей головы))))). Может кого-то мой отзыв вдохновит на занятия, а это уже немалое дело. Вообщем, начну с тела:

_ после вторых родов похудела ровно на 20 кг и подтянулось тело)))))) (прошло полтора года, 9 из них занимаюсь гимнастикой);

_ забыла что такое хронический тонзилит, сопли, кашли и вообще чувствую, что иммунитет крепнет день за днём!!! а если и были "сбои программы", то максимум два дня (искала причину не только в сквозняке или холодных ногах, а и в своей голове, находила причину и это приводило к моему быстрому выздоровлению). Было два момента, когда я делала гимнастику с температурой 38,7, а к вечеру она уже было 36,6!!!

_ перестал хрустеть сустав в ноге, который хрустел при её поднятии наверное класса с 11)))) сейчас уже и забыла, что такое было.

_ с началом занятий гимнастикой я стала ОЧЕНЬ сильно потеть, под руками можно было одежду выкручивать, я уже реально забила тревогу, сдавала анализы на гормоны, проверяла щитовидку... но вот месяце на 7 занятий сама и не заметила, как всё прошло, чему я несказанно рада!

_ КД стали, хоть будильник ставь и их продолжительность сократилась на 2 дня, а обильность уменьшилась в разы.

_ ногти, волосы и кожа - тьфу-тьфу-тьфу))))))

_ об этом я писала отдельный пост, но и сюда вставлю - у меня зажила эрозия шейки матки и я уверенна на 100 %, что гимнастика сыграла тут не последнюю роль (гимнастика + работа со своими тараканами в голове)!

Муж начал давать мой телефон женщинам у себя на работе, со словами, что его жена знает "чудо-гимнастику", которая помогает и похудеть и голову проветрить))))))) стоит мне сказать, что я хочу погимнастить - забирает малых и сидят они тише травы, ниже воды (блин, или наоборот)))), пока мама кайфует и набирается сил для новых свершений. Качество и количество секса в нашей семье взросло до небес, я вижу, как он от меня тащится))))) а я и рада!))) Есть конечно и негативные моменты (хотя может они совсем и не негативные) - я стала более упёртая и несговорчивая, мы стали чаще ругаться, не держу ничего в себе, всё что не нравится - говорю, поэтому эмоции иногда зашкаливают... но соры наши длятся максимум день и уже вечером мы начинаем мириться (см. выше))))))).

Относительно внимания других мужчин - оно ОЧЕНЬ привысилось, что заставляет моего мужа нервничать частенько (хотя раньше я думала, что у меня не ревнивый муж, это я в нашей семье была "ревнивым тираном", теперь ситуация изменилась кардинальо противоположно! чему я тоже рада! Последнее время со мной стали знакомится мальчики 20-24 лет, что вообще вызвает у мужа бурные эмоции, а я... а что я... я то тут причём, это ж не я с ними знакомлюсь))))))) (к слову через месяц мне будет 30 и одеваюсь я не вульгарно и не коротко, наоборот полюбила алладины, длинные юбки, красивые кофты, крашусь только по большим праздникам (и то только туш и блеск, если тени - то это уже Новый Год)))))!

Теперь коротко о изменениях в голове ( тут гимнастика + расстановки), но о них тоже немножко напишу:

_ приняла свою женственность и сексуальность, перестала быть "мужиком в юбке", теперь я не бегу "впереди планеты всей" ))), а медленно, грациозно плыву по жизни, а когда не хочу плыть - просто валяюсь на солнышке и греюсь в его лучиках или плачу, когда мне охота поплакать)))) и мне АБСОЛЮТНО пофиг, что кто обо мне думает! Я проживаю свою жизнь и свои эмоции и от этого краски жизни становятся только ярче!

_ стыдно писать - но я ленивая ужасно, только удачно это скрывала)))))) А теперь перестала скрывать, просто правильно всё организовала и у меня дома всегда чисто, приготовлено и пофиг, что это делаю не я, ведь главное результат и чтобы все были довольны. Если работа руками - это не моё, зачем мучить себя и других? вот и я о том же))).

обострилась интуиция, появилась тяга к травам, заговорам, гаданиям, очень потянуло на камни (ношу браслеты из нефрита, аметиста, сейчас в восторге от янтаря), подробнее об этом пишу в отзыве про рассановки, так как чувствую ноги растут от кого-то в моём роду;

_ раньше больше двух дней в одном помещении со своим папой находится не могла, уж очень тяжолый у него характер, да и было пару обид, которые сидели глубоко в закаулках моей души и никак не хотели оттуда вылезать (. Но вот приняв его таким, какой он есть, увидя не только плохие, но и хорошие его качества, отпустив обиды, уже почти 2 месяца мы живём с моими родителями за городом и я абсолютно не испытываю дискомфорта!!!

_ А вот самое главное - я поверила в себя и свои силы, вылезла из своего болота, стала той, кем я есть на самом деле, а не той, которую хотят видят другие и уверенно иду к своей мечте!!!

Девочки, занимайтесь гимнастикой, любите себя, меняйте свою жизнь к лучшему и будет Вам счастье!!!)))

P.S. если будут желающие, выложу свои фотки До и После похудения и 9 месяцев гимнастики).

Это фото прошлым летом, во мне 82 кг. Я на переднем плане))))). Фото До.




Это фото после. Я месяц назад на отдыхе. Вес 62 кг (сегодня такой же).


Тэги:  отзыв

Рейтинг:  +53
Lena Sirik
22 июля 2012 года 11 644 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошло 9 месяцев. Отзыв.
Тэги: отзыв

Отзыв мой))))).
Вот на днях было 9 месяцев, как гимнастика вошла в мою жизнь. Думала, напишу отзыв, когда прозанимаюсь год, но решила сделать маленький промежуточный отчётик))). Изменения коснулись не только моего тела, но и моей головы))))). Может кого-то мой отзыв вдохновит на занятия, а это уже немалое дело. Вообщем, начну с тела:... Читать полностью
 


Дневник Lena Sirik:



Комментарии:

wea
22 июля 2012 года
0
А что за гимнастика,если не секрет?

22 июля 2012 года
0
не секрет, конечно. Универсальная женская гимнастика "Рождение звезды"!

22 июля 2012 года
0
Что за гимнастика и фото в студию!

22 июля 2012 года
+1
фото добавила)

23 июля 2012 года
0
Супер! Отличный результат!

23 июля 2012 года
0

22 июля 2012 года
0
Спасибо за отзыв, очень вдохновляет! Я начинающая... Пока только пробую делать упражнения - на некоторых очень сложно с координацией, не могу удержать равновесие

22 июля 2012 года
0
я тоже в начале занятий заваливалась и падала - сейчас всё ок, так что практика великое дело!!! Удачи Вам!

22 июля 2012 года
+1
Спасибо большое! Вы меня действительно очень-очень вдохновили

22 июля 2012 года
0

22 июля 2012 года
+1
Lena Sirik пишет:
если будут желающие, выложу свои фотки До и После похудения и 9 месяцев гимнастики)
Желающие есть!!!!
Хороший результат! Поздравляю!

22 июля 2012 года
+1
Фото добавила)

23 июля 2012 года
0
Спасибо!!!
Лен, красавица! Фото с морем - супер!

23 июля 2012 года
+1

22 июля 2012 года
+1
я ожидала фоточки, а фоточек нет

22 июля 2012 года
0
уже есть

23 июля 2012 года
0
результат,как говорится, на лицо!
это просто великолепно!!!

23 июля 2012 года
0
Спасибо огромное!

22 июля 2012 года
0

22 июля 2012 года
-3
Что то всё уж очень хорошо.Слабо верится

22 июля 2012 года
+1
))))) я убеждать вас не буду, не верите - ваше право)

22 июля 2012 года
-2
Я не понимаю.зачем нужно так заморачиваться,почему не заниматься обычной гимнастикой,это тоже полезно для здоровья и улучшает настроение,я не верю,что какая то гимнастика может изменить мозги.

22 июля 2012 года
+6
а я и не заморачиваюсь, чесслово - делаю то, что мне нравится и радуюсь жизни! и ещё раз повторю - я не прошу Вас мне верить! Делайте, то что нравится Вам!

23 июля 2012 года
0
По-моему, девушка хочет чтобы ее убедили

23 июля 2012 года
0
кому нужно, тот сам убедится).

27 октября 2012 года
0

22 июля 2012 года
0
Это хорошо,что нравиться и не надоедает.

22 июля 2012 года
0
я вижу результат (и не только я) - вот и нравится и ненадоело за 9 месяцев)

22 июля 2012 года
0
О, фото появились Браво! Разница, конечно, колоссальная! Фигура нарисовалась очень женственная и красивая Созрел вопрос... Помимо этой гимнастики, вы делали еще какие-то упражнения? На пресс, скажем... И насколько вы изменили свое отношение к питанию? Расскажите, пожалуйста, поподробнее, спасибо заранее

22 июля 2012 года
+1
Кроме гимнастики ничем не занималась. Стала меньше есть (просто не хотелось), не ела сладкого, мучного (тоже отвернуло, хотя поначалу конфеты трощила конкретно), мясо, рыба, овощи, фрукты.....а ну плюс двое детей 3 и 1,5 года)))))))) Просто начала любить своё тело и стало противно кормить его всякой дрянью! а результат не заставил себя ждать!

22 июля 2012 года
0
Результат просто ошеломительный Большое спасибо за ответ и... у меня есть к вам просьба Можно в случае крайней необходимости обращаться к вам с вопросами по гимнастике? Обещаю по пустякам не надоедать, просто очень хочется знать, что - в случае чего - кто-нибудь сможет помочь и подсказать

23 июля 2012 года
0
Конечно можно!!!! Буду рада помочь и подсказать!

23 июля 2012 года
0
Спасибо огромное!

22 июля 2012 года
0
Суперский результат! Я уже скачиваю себе упражнения. Скажите, а сколько повторений каждого упражнения надо делать? Сколько по времени занимает весь комплекс у Вас?

23 июля 2012 года
0
я делаю через день всего 7 упражнений по два-три повтора - это занимает максимум 20 минут!

23 июля 2012 года
0
Спасибо! А какие упражнения Вы делаете? Что не обязательно все делать?

23 июля 2012 года
+1
я из 27 карт вытягиваю себе каждый раз новые 7. Счас дам ссылку, почитайте http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=201.0 , что непонятно - спрашивайте, с радостью отвечу)

23 июля 2012 года
0
я не нашла картинки с упражнениями киньте ссылку, плизз. Спасибо!

24 июля 2012 года
0
уже нашла! Спасибо!

23 июля 2012 года
0
Спасибо за ссылку Супер, там есть все

23 июля 2012 года
0
ВАХ! Супер-красотка стала!!!!!

23 июля 2012 года
0
Спасибо! но ещё есть над чем работать)

23 июля 2012 года
0
Lena Sirik пишет:
обострилась интуиция, появилась тяга к травам, заговорам, гаданиям, очень потянуло на камни
Ух ты! Как интересно! Очень хочу подробностей
Вы меня очень вдохновили! Я какое-то время назад забросила, а вот теперь снова начну

23 июля 2012 года
0
Подробности скоро напишу, обязательно.

23 июля 2012 года
0
Как только напишете, скинете ссылочку?

23 июля 2012 года
0
ок, постараюсь. Добавляю в друзья)

23 июля 2012 года
0
Прочитала про гимнастику, уже было загорелась скачать и заниматься. Но в описании комплекса написано, что нужно определять свой комплекс по колоде карт Это правда так?

23 июля 2012 года
0
колода карт - это распечатываете картинки с каждым упражнением и тянете свой комплекс! а не карты игральные, таро и т.д и т.п. там все подробненько описано

23 июля 2012 года
0
Спасибо, так лучше. Я плохо к игральным картам отношусь.

23 июля 2012 года
0
ну возьмите картон и наклейте на них картинки, если такой негатив к картам). Просто так удобно).

23 июля 2012 года
0
Какая фигурка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты молодец!!!!!!!!!!

23 июля 2012 года
0
Супер!!

23 июля 2012 года
0
Классно выглядишь! Супер результат! Видно не только фигуру, но и радость в теле!
А какая талия! Какая округлость бедер! Такая красотка!

23 июля 2012 года
0
Спасибо огромное!

24 июля 2012 года
0
Потрясающий результат дальнейших вам успехов

24 июля 2012 года
0
Спасибо!

24 июля 2012 года
0
фигурка- , гимнастика - то, что мне сейчас нужно, спасибо за информацию, успехов

24 июля 2012 года
0
И Вам успехов!!!

24 июля 2012 года
0
ты просто УМНИЦА. Обожаю читать такие отчеты. еще больше вдохновляет. М О Л О Д Е Ц !!!!

24 июля 2012 года
0
Спасибо!

24 июля 2012 года
0
Большая молодца!!!!

24 июля 2012 года
0

16 августа 2012 года
0
Лена, а где можно про ваши расстановки почитать. Мне интересно. Я гимнастику делала отрывочно с весны ( можно сказать не делала), про расстановки давно читала, но ту созреть же надо, я короче не зрела все никак. а потом внезапно поняла, мне надо и срочно и деньги были. короче сделала в июле и у меня как говорится "начинаются чудеса". Пока какой то конкретный отзыв рано писать, но идет все своим путем. гимнастику делаю и мне хочется и неужели только гимнастика поможет мне еще и похудеть.... Собственно сейчас делаю потому что нравится безумно.

16 августа 2012 года
0
я уже дописываю про свои растановки, скоро выложу в дневнике. Для меня это был "взрыв мозга", до этого считала их чем-то несерьёзным, а сейчас жалею, что раньше не встретила Машу Гусеву). Делйте гимнастику - это действительно меняет тело и душу. Удачи Вам!

16 августа 2012 года
0
Спасибо)
У меня тоже много поменялось, мировосприятие так точно.
Я не то чтобы не верила, я не понимала как это работает и сейчас не понимаю, но честно.... мне даже все равно.

22 октября 2012 года
0
Молодец! Умничка!!!

22 октября 2012 года
0

16 декабря 2012 года
0
молодец, умница


Оставить свой комментарий
B i "