диета 7 день

сегодня 7 день диеты. Взвесилась))) -3,1 кг. Хотя за неделю, думала скину больше))) Сегоня утром тяпнула кофе и по магазинам))) Пока ходила - голова кружилась, подумала, что сегодня надо всё-таки что-то съесть, в итоге купила хлопья фитнес, их чуть поклевала, еще 5 кусочков куриной ветчины, выпила бокал белого полусухого вина... и обожралась)))) это в 16.00 я поела и всё,...после трапизы на весах + 200 грамм))), зато сегодня ходя я застегнула ремешок плаща на первую дырочку свободно, хотя раньше было не комфортно это дело, завтра у меня целый день грейфруты.