Вот это да! За первый день диеты потеря веса составила - 4 кг! Если даже половину результата списать на действие мочегонных и очищение кишечника, всё равно 2 кг жира - это немало. Но я всегда быстро набираю и быстро сбрасываю. Удерживаю плохо. Если срываюсь. Но в этот раз настроена решительно на борьбу с лишним весом!
Вот это да! За первый день диеты потеря веса составила - 4 кг! Если даже половину результата списать на действие мочегонных и очищение кишечника, всё равно 2 кг жира - это немало. Но я всегда быстро набираю и быстро сбрасываю. Удерживаю плохо. Если срываюсь. Но в этот раз настроена решительно на борьбу с лишним весом!
Читать полностью
боюсь вас разочаровать, но 2 кг жира за сутки потерять не реально, 1 кг жира - 7000 ккал, вы столько сожгли за день? При вашем весе это все вода, а жира реально потеряно не более 300 г.
Трудно сказать, что я потеряла, но реально чувствую себя легче на 4 кг.
Сегодня сижу на 1% кефире и воде. В итоге выпью литра 2 жидкости. Интересно, вес вернётся? Как думаете?
Сегодня сижу на 1% кефире и воде. В итоге выпью литра 2 жидкости. Интересно, вес вернётся? Как думаете?
А что, все диеты портят обмен веществ?
Раньше на мочегонке я больше 2 кг не теряла. Посмотрим, как будет в этот раз.
Ну, значит, лишняя была