Мое вкусное похудение - итоги трех недель: замеры)))

Мое вкусное похудение - итоги трех недель: замеры))) Ну что? Время подводить итоги!

Контрольное взвешивание: стабилизировались 73 кг. Больше организм пока отдавать не хочет .
Но мы его вежливо попросим еще немножко, еще чуть-чуть... А пока поблагодарим за отвешенные 3 кг!
Может, и медленно. Но зато кожа не обвисла !

Процент жира в организме сократился с 35% до 32% - а это уже в коридоре нормы !
Правильной дорогой идем , однако!

Теперь показания сантиметра.
ОГ - 108 (было 110).
ОТ - 82 (было 86)
ОБ - 102 (ну и ладно)
.

Вот такие результатики моего трехнедельного диетического гурманства.
Сегодня системно питаться будет трудно, но что получится - выложу
Рейтинг:  +21
olik-levik
23 июля 2012 года 386 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое вкусное похудение - итоги трех недель: замеры)))
  Ну что? Время подводить итоги!
Контрольное взвешивание: стабилизировались 73 кг. Больше организм пока отдавать не хочет .
Но мы его вежливо попросим еще немножко, еще чуть-чуть... А пока поблагодарим за отвешенные 3 кг!
Может, и медленно. Но зато кожа не обвисла !
Процент жира в организме сократился с 35% до 32% - а это уже в коридоре нормы !
Правильной дорогой идем , однако... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

23 июля 2012 года
+1
Молодец!!! Как говорится : "Тише едешь-дальше будешь!!!!"

23 июля 2012 года
+2
Мне нравится!
Это идеальный подход для тех, кто любит вкусную еду,эстетический вид порций и не хочет скакать с одной диеты на другую всю жизнь в перерывах между "праздниками".

23 июля 2012 года
+1
замечательные результаты, а 3 кг за 3 недели - просто прекрасно

23 июля 2012 года
+1
Умничка Оленька!!!!Так держать!!!!Уйдут они эти кгшки!!!!Все получится!!!

23 июля 2012 года
+1
Олик, очень хороший результат. Ты действительно умница

23 июля 2012 года
+1
Вес уходит, здоровье и внешний вид только улучшаются. Красивая, вкусная и сытная еда, что может быть лучше? Молодец

23 июля 2012 года
+1
olik-levik пишет:
Может, и медленно
за то в верном направлении

23 июля 2012 года
+1
какая ты молодчина! самое главное -талия!!! (хвост! )

23 июля 2012 года
0
Ну, талией это пока назвать трудно . Но у меня и в лучшие времена не было осиной талии, конструкция такая.

23 июля 2012 года
+1
Олечка,всегда с удовольствием читаю твои посты,так как жутко люблю фотоменюшки.
Молодец .И вес ушёл и объёмы стали меньше. Удачи тебе

23 июля 2012 года
0
Девочки дорогие!!! Спасибо вам за добрые слова!
Вашим теплом согреваюсь!

23 июля 2012 года
+1
3 кг за 21 день + формирование новой привычки - красиво и правильно питаться

23 июля 2012 года
+1
Оленька! Поздравляю с прекрасным результатом ты умничка!
Я вернулась и завтра уже буду все читать, что писали за 4 дня скучала за нашим общением

24 июля 2012 года
+1
Ольчик вернулся! Урррра!

25 июля 2012 года
+1

23 июля 2012 года
+1

24 июля 2012 года
+1
olik-levik пишет:
отвешенные 3 кг!
Замечательно!!! Поздравляю!!!


Оставить свой комментарий
B i "