Первый водный!!! (29/90) – Жизнь изменилась :))))

Сегодня у меня первый водный день . За последнюю неделю ушел только 1 кг , но я не отчаиваюсь !!! Вчера мне удалось застегнуть на себе штаны , на которые я уже больше года приглядываюсь и о которых мечтаю (но сидеть в них еще рановато и страшновато ).
Очень переживала, как перенесу этот день, сначала решила не идти на работу, сидеть дома … на всякий случай . Но моя сестра меня переубедила, что если я буду дома, то все время буду думать о еде, а на работе – о работе . Вот уже время обеда, чувствую себя очень даже хорошо, голода не испытываю .

Вот интересно, а, правда, что водные дни нужны для закрепления результата?

Завтра уже 30 день 90-то дневки , так сказать одна треть пути пройдено!!! И без нарушений , только польза своему организму – здоровое питание и спорт .
Завтра будет 30 дней, как я не употребляю алкоголя, соли и сахара и 29 день с Джил и шредами.
Вот как изменилась моя жизнь за 1 месяц.