Привет всем! это моя первая запись после регистрации на данном ресурсе. Немного о себе: меня зовут Николай, мне 20 лет. Живу на окраине Московской области, в городе, известном по названию пива и слогану, ставшего афоризмом: "А кто идет за Клинским?"
В данный момент являюсь студентом 4 курса Московской Государственной Юридической Академии, где прохожу очное обучение. С детства, склонный к полноте, занимался боксом, и держал свой вес в узде, но после того, как прекратил заниматься, вес быстро набрался, и я стал весить 86 кг при росте 173 см. Следить за своей фигурой я начал с 2006 года, когда в результате хождений в тренажерный зал, ежедневных кардиотренировок и сбалансированного питания похудел до 70 кг. С тех пор я продолжил качаться и теперь приоритеты поменялись: я стремлюсь набрать вес, но не жир, а непосредственно мышечную массу. На сегодняшний день мой вес составляет 86 кг (по иронии судьбы, как и раньше, до похода в тренажерку
) при росте 175 см, я уже несколько месяцев набираю массу, и продолжу ее набирать до середины апреля, а после начнется самое интересное - непосредственно сушка для выделения мышечного рельефа. В своем дневнике я буду выкладывать фоторезультаты своих занятий, расписывать план тренировок и питания.
Приятно видеть
Лучше нормальное подкачанное тело,не висящее,но и не надутое.
Упаси боже от такого "счастья"
а вообще, милости просим))
А вообще, у меня в детстве тоже Арни был кумиром ) Он хорош, как ориентир, всего добился сам. Из Австриской глубинки - в губернаторы самого богатого штата США... И все благодаря его телу ) Про его кино-карьеру вобще молчу, что ни фильм - то классика )
Удачи вам! На нашем девичьем сайте
(наверное,нелегко это совмещать.) Какой Вы молодец!!!