Сегодня более или менее удачно боролась с тягой к сладкому, зато ела слишком много хлеба. Хоть и зернового, а все-таки.
Завтрак - как всегда, горячие бутеры, один с сыром, другой с бананом и черным шоколадом.
Обед - в гостях у бабушки: брокколи, мясо на пару, хлеб с сыром.
У нее же через три часа после обеда - чай с гренками и сыром, и ежевичное желе на сахарозаменителе.
Ужин - фруктовый салат, такой, как я всегда делаю, с йогуртом и хлопьями, батончик фитфрут, одна долька черного пористого шоколада.
Много ходила.
А главное - с мужем мы не ругались сегодня, и даже с мамой была только холодная война, не больше:-)
Сегодня более или менее удачно боролась с тягой к сладкому, зато ела слишком много хлеба. Хоть и зернового, а все-таки. Завтрак - как всегда, горячие бутеры, один с сыром, другой с бананом и черным шоколадом. Обед - в гостях у бабушки: брокколи, мясо на пару, хлеб с сыром. У нее же через три часа после обеда - чай с гренками и сыром, и ежевичное желе на сахарозаменителе...
Читать полностью
Главное, что ни с кем не ругалась