1. Завтракала рыбной консервой, без добавления масла. Съела где-то 150г.
2. Пью... В организме засуха. 14.00, а я уже выпила литр воды.
3. Теперь отварила рыбки на обед. Буду есть с бульоном и укропом. А потом видимо снова много пить.
Пришла свекровь в гости и половину вареной рыбы пришлось ей отдать... Теперь голодная. Доела консервированную.
4. На ужин запеченная в духовке рыбка с укропом и луком.
Вот и поужинала. Время 18.20. И выпила кофе кружку. Так охото хоть что-нибудь, кроме рыбного вкуса.
5. И второй ужин был креветки. Много с удовольствием. Вкусно!!! Муж ел их с пивом. Так хотелось отхлебнуть из его бутылки, но сдержалась.
нУ ВОТ ДЕНЬ И ЗАКОНЧИЛСЯ!!!
А на утро отвес... -800г!!! Ура!
Рыбный день мне не понравился по вкусу!!!
Из нарушений: кофе без сахара, половинка абрикоса, 2 жевачки пожевала.
Вчера был первый день. Рыбный 1. Завтракала рыбной консервой, без добавления масла. Съела где-то 150г. 2. Пью... В организме засуха. 14.00, а я уже выпила литр воды. 3. Теперь отварила рыбки на обед. Буду есть с бульоном и укропом. А потом видимо снова много пить. Пришла свекровь в гости и половину вареной рыбы пришлось ей отдать... Теперь голодная. Доела консервированную. 4...
Читать полностью
Cегодня - рыбный день и у меня, не хотела даже вспомнить про рыбу, (в прошлый вторник ела её только в отворном виде), но пришлось и в этот вторник сьесть ее, поэтому я сегодня немножко нарушила и сделала рыбные тефтельки и пожарила их без масла. Я тоже пью много воды, наверно так организму нужно.