Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Я почти похожа на человека..минус 20-ть)

Изображения так до сих пор и нет..все никак не решусь выставить фото, но результат есть. Минус 20-ть кг..облегчение и радость..я уже почти похожа на человека..в ближайшие дни решусь на фото) Уряяя!!!
Рейтинг:  +52
Муська
24 июля 2012 года 876 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я почти похожа на человека..минус 20-ть)
Изображения так до сих пор и нет..все никак не решусь выставить фото, но результат есть. Минус 20-ть кг..облегчение и радость..я уже почти похожа на человека..в ближайшие дни решусь на фото) Уряяя!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"
Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"
Комментарии:
ulla
24 июля 2012 года
+2
Ура! Поздравляю! Фото очень хочется посмотреть

Марисоль
24 июля 2012 года
0
Муська пишет:
я уже почти похожа на человека..
а до этого..... на кого?

Муська
(автор поста)
24 июля 2012 года
+2
та на поросенка)

S o n a r r
24 июля 2012 года
0
Здорово!!! Так держать!!! Я вот тоже все никак не решусь выставить фото....

Муська
(автор поста)
24 июля 2012 года
0
вот и я..то ж совсем поплыла..сейчас уже талия вырисовывается..еще бы 10 скинуть и тогда уж звезде не страшно будет ничего))))))

Марисоль
24 июля 2012 года
0
Муська пишет:
сейчас уже талия вырисовывается..
все в наших руках..... , а еще -20 и ребра будет видно ....

п.с. люблю людей с юмором

Юлия7727
24 июля 2012 года
+3
Я тоже стала, наконец-то, похожа на человека В начале января 2012 г. мой вес был 88 кг, в апреле 73кг, а сейчас уже 59 кг Минус в общей сложности за 7 месяцев 29 кг без особого напряжения (моя система похудания есть в дневнике, если кому-то интересно ).... ещё надо 7-9 кг сбросить и "Здравствуй, вес до беременности !" .фотки хочу выложить - когда будет вес 50 кг... уже и сейчас видна большая разница, но хочу всё-таки когда добьюсь своего результата... и..можно второго ребенка рожать и снова поправляться

Муська
(автор поста)
24 июля 2012 года
0
я и 88-ми буду рада))))

Марисоль
24 июля 2012 года
0
Это тебе так кажется......
Совершенству нет предела....

Ольга Сирота
24 июля 2012 года
0
Я - Апрель пишет:
система похудания есть в дневнике, если кому-то интересно
ну-ко ну-ко, интересно
Я - Апрель пишет:
за 7 месяцев 29 кг

Юлия7727
24 июля 2012 года
0
Спасибо ..... сама кайфую от своего результата, но это ещё не предел ....а если подсчитать - то по 4 кг в месяц получается, по 200 гр в день ... не так и много главное, не останавливаться ..... .я уже меняю гардероб, потому что из всех вещей вываливаюсь ...

Ольга Сирота
24 июля 2012 года
0
Я - Апрель пишет:
по 4 кг в месяц получается, по 200 гр в день ... не так и много
Да, здорово, безопасно. Вроде не много в месяц, а получается - ого-го!

Юлия7727
24 июля 2012 года
0
я поняла, что самое главное - это двигаться маленькими шажочками к стройной фигуре, но постоянно... пусть 150 гр-300 уходят - но каждый день... это входит в систему и вес постепенно уходит...и при этом я не голодаю... вот вчера пирожок съела с яблоками пекла для мужа и сына, и не удержалась... а вес ушел за вчерашний день - 500 гр....потому что этот пирожок съела до 15 часов ...а вечером пробежку сделала....

Ленусь66
24 июля 2012 года
+1
Какая молодец

Юлия7727
24 июля 2012 года
0
БлагоДарю

Ольга Сирота
24 июля 2012 года
0
Молодец!
Муська пишет:
.в ближайшие дни решусь на фото)
Давайте-давайте фото!
Это очень нужно нам, тем, кому ещё предстоит 20-ку сбросить . Очень мотивируют такие результаты, делитесь!

Юлия7727
24 июля 2012 года
+1
Когда сброшены первые 15 кг - уже не остановиться Такой стимул

Муська
(автор поста)
24 июля 2012 года
0
угу..особенно когда стартовала с 123 кг)))

Юлия7727
24 июля 2012 года
+1
всё равно - главное начать ! и не останавливаться ...не ждать мгновенных результатов, набраться терпения, в день по 200-300 гр и вес постепенно уйдет .....и не будет возвращаться.... главное, когда уже что-то сброшено, не расслабляться и снова не наедаться ...

ареника
24 июля 2012 года
+1
Молодец,поздравляю!Пожалуйста фото в студию!!Начало положено,толи ещё будет!!

GEVElena
24 июля 2012 года
0
Отличный результат! Поздравляю! Так держать!

Solka1984
24 июля 2012 года
0
Просто умничка!!! Поздравляю!!!

mirnaya
24 июля 2012 года
0
Какая умница!!! Просто уважаю.Вот это результат! А я вареников налепила по просьбе мужа, да и не выдержала , наелась. А ведь на отдыхе 3 кг сброшены были!!!Всё насмарку. Ужас, себя ненавижу!Вот возьму сейчас и пойду пешком на дачу, хоть какая-то компенсация.

ulla
24 июля 2012 года
0
ничего страшного! Завтра Вы продолжите свой путь к красоте

Танюшечка-душечка
25 июля 2012 года
0
mirnaya пишет:
Ужас, себя ненавижу
так нельзя ...съела,
ну и что? все мы люди, и постоянно быть в рамках- тяжело....

Юлия7727
25 июля 2012 года
0
нельзя себя не ненавидеть... нужно себя любить... ну, съели вареники и что ? скажите себе "Вареники были вкусные, а сейчас тренировка !"

венера55
25 июля 2012 года
0
девочки,очень рада за вас,но я хотела спросить,кожа с живота убралась?Я начала заниматься собой с июня,за полмесяца похудела на 5 кг,живот отвис как рюкзак,при ходьбе шлепает об ноги,что делать?

Юлия7727
25 июля 2012 года
0
у меня был отвисший живот после кесарева. мне помог только массаж - медовый или обычный можно делать. массаж очень хорошо и в тонус кожу приводит, и подтягивает. но надо делать регулярно, тогда эффект будет. можно после массажа обертывание сделать с кремом - который подобрать для улучшения тонуса кожи

mirnaya
25 июля 2012 года
0
Девочки, как это здорово, когда тебя поддерживают и не дают впасть в уныние! спасибо вам за добрые слова! Прочитала- и правда, смертельного не произошло,сегодня я продолжу свой путь, трудный путь к нормальному человеческому виду.тем более, став на весы, я не заметила привеса. Видимо, прогулка минут 25 мне помогла.А возможно, действует водичка, которую я попила в Трускавце, нафтуся, как её называют.Она помогает обмену веществ.(я очень на это надеюсь).

Юлия7727
25 июля 2012 года
0
вот это правильно главное, не впадать в уныние... тем более из-за каких-то вареников ... ..а то начнете себя ругать, потом расстроитесь, рука сама потянется к холодильнику, чтобы заесть стресс.... забудьте про те вареники ...я тоже себе позволяю иногда и пирожок... и макароны с сыром... и конфеты... но не часто, а так чтобы побаловать... и снова - йога, бодифлекс, пробежка, овощи, фрукты... и прибавки нет...вес только уходит...

mirnaya
25 июля 2012 года
0
Юля, а что бодифлекс, помогает действительно? Я купила книжечку, но пока поверхностно просмотрела, не вникая.Подумала, что это несерьёзно.Я не права?

Танюшечка-душечка
27 июля 2012 года
0
лучше всего скачать видео. там точно все поймешь. а по книжке , как мне кажется- не все ясно.

Юлия7727
27 июля 2012 года
0
Да, он помогает. Я делаю больше упражнений, чем в книге. Действительно лучше скачать видео. И упражнения делаю каждый день по утрам на голодный желудок. Я не очень люблю всякие силовые упражнения, изнуряющие, быстрые, а бодифлекс то, что надо, половина упражений взяты из классической йоги. Йогой я тоже занимаюсь. ....нравятся мне такие спокойные тренировки...

mirnaya
27 июля 2012 года
0
Где можно скачать, подскажите. Я тоже люблю спокойные упражнения. Йогой увлекалась ещё в школе, тогда про неё только узнавали. Я была гибкая, мне нравилось заворачиваться по всякому, чем удивляла свою учительницу по физкультуре.А теперь... С удовольствием делаю йоговское упражнение "Приветствие солнцу", оно состоит из нескольких поз. Сделаешь пару раз(можно больше, как время позволит), и всё тело размялось. Прелесть!Кто найдёт в инете, или на женском канале по ТВ,советую взять на вооружение.Я не объясню, это показывать надо.

Юлия7727
28 июля 2012 года
0
написала в личку. не знаю можно здеьс ссылку давать или нет

ириша66
31 августа 2012 года
0
Я - Апрель пишет:
не знаю можно здеьс ссылку давать
хотелось бы тоже скачать упражнения

mirnaya
29 июля 2012 года
0
Пытаюсь скачать, но пишут что ссылка неверная, странно

Юлия7727
29 июля 2012 года
0
а Вы полностью ссылку скопировали ? ....у меня открывается...

Roksana-madam
27 августа 2012 года
0
Ух ты!!! Молодец!!! У меня 30 кг лишнего веса было, осталось 20 и я их тоже хочу потерять как и ты!!!! Молодец, умничка!!!!

Merellina
2 ноября 2012 года
0
Это победа!!!!

MasikIove
7 ноября 2012 года
0
Мои поздравления))))))) Так держать.

neja
7 ноября 2012 года
0
Была Муська - станет Маська))) Молодца)))!!!!)))

Муська
(автор поста)
7 ноября 2012 года
0
спасибо, уже минус 25)))

nemf
7 ноября 2012 года
+1
Очень хочу увидеть фото ДО и После

Муська
(автор поста)
9 ноября 2012 года
0
твое желание выполнено..С ув.Хоттабыч.

Муська
(автор поста)
7 ноября 2012 года
+1
муж издалека перестал узнавать)))

nemf
7 ноября 2012 года
+1
,теперь пусть и с близка любуется красавицей

zuka
30 ноября 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Marta21

Всего на сайте: 3
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
17 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь