Давайте знакомиться:)

Давайте знакомиться:) Здравствуйте, жительницы сайта
Хочу присоединиться к Вашей компании.
На выходных был семейный праздник, так вот просматривая фотоотчет - меня неприятно поразила собственная внешность
Полдня прибывала в депрессии, а потом появилась стойкое желание - взяться за себя.
Вчера и сегодня утром - занималась бодифлексом.
Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае.
Вечером буду заниматься по системе "Ножки мирового стандарта"
А чтоб было немного легче, а так же для самодисциплины - решила зарегистрироваться на сайте

Немного о себе... Меня зовут Алёна, я работаю в фирме, занимающейся рекламой.
Люблю свою семью: мужа и сына!
Люблю свою собаку.
люблю заниматься творчеством, читать, гулять, спать.
Люблю классику и хорошее кино.
Да в общем, много что люблю
Не переношу человеческую глупость.
Рейтинг:  +8
Fevrale
24 июля 2012 года 247 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Давайте знакомиться:)
  Здравствуйте, жительницы сайта
Хочу присоединиться к Вашей компании.
На выходных был семейный праздник, так вот просматривая фотоотчет - меня неприятно поразила собственная внешность
Полдня прибывала в депрессии, а потом появилась стойкое желание - взяться за себя.
Вчера и сегодня утром - занималась бодифлексом.
Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае... Читать полностью
 


Дневник Fevrale:



Комментарии:

24 июля 2012 года
0
Алёна привет) меня зовут Женя)
Желаю тебе успехов в достижении поставленных целей!

24 июля 2012 года
0
Fevrale пишет:
а потом появилась стойкое желание - взяться за себя.
И это правильно! Успеха и не отступай от своей цели!

24 июля 2012 года
0
привет, Алён! я Асель. проблемка, не могу фоткаться, стыдно за свой вес((( хотя на сайте давно. в 100 раз обещаю взять себя в ежовые рукавички))) удачи тебе!

SSI
24 июля 2012 года
0
Приветик!!!! Меня зовут Светлана, будем худеть вместе, поддержка в этом деле очень, ну очень сильно нужна, мотивашки, они же фотки "до и после" не маловажную роль играют, когда ты видишь на примере, как те девушки, женщины похудели, какими они стали красотками. Так что в нашем полку прибыло.

24 июля 2012 года
0
Девочки! Спасибо всем за поддержку За знакомство

24 июля 2012 года
0
Привет, Алёнушка! Добро пожаловать в наш большой коллектив! Поделись, что это за система о ножках?

24 июля 2012 года
+1
спасибо за теплый прием о "ножках"...... 4 года назад я ходила в спортзал, и там тренер познакомила меня с этой системой. Авторы системы - Шмитт Ф.и Тайверс С. в сети много видео с этими упражнениями, но главное понять, как правильно должны работать мышцы во время занятий.
вот здесь можно скачать книгу: http://www.mirknig.com/knigi/zdorovie/1181154964-nozhki-mirovogo-standarta.html
попробуйте, обязательно понравиться

24 июля 2012 года
0
Спасибо, пошла смотреть

24 июля 2012 года
0
уже качнула,жаль , что в PDF ,придется читать на компе- в книжке этот формат у меня коряво отображается. Спасибо еще разок!

24 июля 2012 года
+1
да в pdf Но я распечатала - так проще вернуться на нужную страницу.
На здоровье

24 июля 2012 года
0
я уже и забыла о распечатке-так к электронным форматам привыкла Но это не проблема-при желании, можно и ужасные ксерокопии читать, а с монитора-вообще не вопрос


Оставить свой комментарий
B i "