Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А на ужин не знаю ещё не придумала , может йогурт питьевой ?
Отвес сначала диеты -2кг, рада этому, потому ,что веса у меня немного и уходит он медленнее...
Решила , что после любимой диеты сяду на 6 лепестков, без перерывов))
Очень удивлена собой , что не нарушала все эти дни)))
очень тяжелый завтра для меня день питьевой , но я как нибудь справлюсь .....
Кстате , каждый вечер делаю баночный массаж , заставляю себя.... ,я это делаю пока в отпуске ))
Так худеть нельзя!!!!
Конечно это мои выводы , у всех организм разный и вес тоже)))
Много уже испробовала диет, многие мне подходят и я могу на них сидеть , но на некоторых вес стоит , короче надо пробовать всё , чтоб узнать!!!!