ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ

Хочу поделиться своим рецептом, очень полезным всем без исключения.
Эта смесь не только может заменить завтрак, но и существенно пополнит запас
витаминов и микроэлементов в организме и, кроме того, оздоровит все органы.
Я заметила-с тех пор, как стала есть каждое утро эту смесь, я не только
нормализовала работу желудочно-кишечного тракта и сбросила лишний вес,
но и стала намного моложе.
Очень советую всем уже завтра утром начать делать также.

1 свеклу, 1 морковку очистите и нашинкуйте соломкой,
добавьте 2 столовые ложки промытого изюма,
полстакана воды, сок из половины лимона и
2 столовые ложки яблочного варенья или повидла
( лучше домашнего приготовления ).
Поставьте смесь на умеренный огонь и доведите
до кипения, проварите в течении 5 минут. Остудите и завтракайте.

При регулярном применении этой смеси вместо завтрака (этой порции с
лихвой хватит на двоих ) довольно скоро вы почувствуете, как хорошо
стал работать ваш кишечник, как прибавляются силы, а недомогания
уходят. Через две недели вы заметите, как улучшится цвет вашего лица,
а мышцы окрепнут. Так ненавязчиво начнет "работать" эта фруктово-
овощная смесь.
Главное, не лениться и готовить ее на завтрак. Если у вас аппетит такой,
что через некоторое время захочется поесть еще, сварите порцию каши на
воде, лучше овсянки. Тогда почти весь день будете чувствовать себя не
только легко, но и сытно.

Но главное--прекрасное здоровье, не забывайте про это.
Успехов Всем на этом поприще.

( Статья из газеты )