Семена льна

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения помогают естественным образом снизить аппетит и повысить комфортность соблюдения любой диеты. Из них готовят напитки, отвары и кисели, их добавляют в супы и каши. Эффективность семян льна основана на том, что в их составе находятся омега-три и омега-шесть жирные кислоты. Эти вещества не только стимулируют выработку гормонов, но и ускоряют обмен веществ. Они благотворно влияют на восстановление мышц, «блокируют» эффект плато, неизбежно возникающий при адаптации организма к любой программе похудения. Медики Университета Род-Айленда доказали, что употребление в пищу семян льна является лучшей профилактикой повышенного уровня холестерина в крови и инфарктов, чем питье витаминов и низкожировая диета. Семя льна благотворно сказывается на способности организма человека противостоять стрессу.

Девочки, вот что нашла. Как думаете, совместимо с нашей диетой?
Рейтинг:  +6
JuliaKloeser
25 июля 2012 года 6 963 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Семена льна
Семена льна для похудения
Семена льна для похудения помогают естественным образом снизить аппетит и повысить комфортность соблюдения любой диеты. Из них готовят напитки, отвары и кисели, их добавляют в супы и каши. Эффективность семян льна основана на том, что в их составе находятся омега-три и омега-шесть жирные кислоты... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

25 июля 2012 года
0
Ну прям панацея для похудения,,сами пробовали??

25 июля 2012 года
0
Я тоже удивилась)) Да, дня 3 уже пью... В кефир или в теплую воду, 2 ст.л.. Кожа лучше стала..

25 июля 2012 года
0
А где вообще их вять то? В аптеке?

25 июля 2012 года
0
Ага. Намного дешевле, чем во всяких Лавках здоровья. Там же и масло льняное прикупите

25 июля 2012 года
0
Только нам масло нельзя, пока что))) Хотя, можно маски для лица/рук поделать))

25 июля 2012 года
0
В аптеке, ещё в магазинах здорового питания. Я в Германии, здесь в любых отделах диетпитания.

25 июля 2012 года
0
Это и вправду классная штука и для похудения, и для здоровья вообще.
Я в салатики добавляю и теперь в хлебушек, когда пеку

25 июля 2012 года
0
А эффект был? Для похудения?))

25 июля 2012 года
0
Это если только их лопать, то можно точно сказать, что от них.
Всё ж в комплексе! Но они стопудово налаживают работу ЖКТ, так что...

25 июля 2012 года
0
Спасибо)

25 июля 2012 года
0
Они к тому же еще и очень вкусные. Вкус ореховый, напоминает арахис.

25 июля 2012 года
0
Согласна)) Польза и удовольствие))

25 июля 2012 года
0
о!Я просто на этих семенах помешалась,тем более у нас из найти не смогла.Спасибо сайту,нашёлся добрый человек и прислал мне их посылочкой.
В дневнике я отписалась об этом.
Для меня в семенах льна самое главное было в их свойстве улучшать перистальтику желудка.В этом они мне помогли .

25 июля 2012 года
0
Только пить обязательно много нужно, а то обратный эффект может быть)

25 июля 2012 года
0
ну,я в день не меньше полутора литров воды выпиваю

25 июля 2012 года
0
а если смолоть на кофемолке и добавить в клетчатку или просто таким вот порошочком в кефирчик? можно как думаете?

25 июля 2012 года
+1
а я именно перемалываю в кофемолке и с кефиром или наруральным йоргутром.Мне очень нравится!

25 июля 2012 года
+1
Я и так ем) Вкусно) А если смолоть, я читала, нужно сразу же употреблять...чтобы полезные свойства не пропали) Хранить лучше в холоде)

25 июля 2012 года
+1
Ya toze chitala chto esli prinimat peremolotie to lushe efekt

25 июля 2012 года
+2
Есть или не есть-это дело,каждого...но на сайте Дюкана написано-нельзя нам никакие семена.

24 января 2015 года
0
семена льна моожно)

25 июля 2012 года
0
Я их со второго этапа принимала.Ну у меня такая проблема в туалет сходить была,что уж решила лучше семена заваривать,чем слабительное пить.Короче я столовую ложку семени заливала кипятком примерно 5 ложек.Настаивала минут 15 и потом в кефир их добавляла или в творог.А ещё делала кашу из молока и отрубей и туда уже запаренные семена добавляла.А ещё есть информация,что можно чайную ложку масла оливкового с 2 этапа.

27 июля 2012 года
0
Тоже была проблема со стулом стала пить "Турбо слим дренаж" легкий послабляющий эффект,без всякого дискомфорта и болей в животе

25 июля 2012 года
0
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "