Ура, ура!!! Наконец-то я заставила себя заняться физкультурой. Последний раз была в спортзале аж октябре прошлого года (стыд мне и позор), до этого занималась лет 5-6 по 2-3 раза в неделю. А в октябре работа, работа и работа - 4 месяца практически без выходных и до 8 вечера, какой тут фитнес? Что ни говори к хорошему быстро привыкаешь. Вот и мой организмус быстренько смекнул что очень просто ему живется без занятий и напрочь отказался туда ходить. Отговорки находились на каждый день. Результат - лишние 5 кг, что не так и страшно по сравнению с обвисшими мышцами на бедрах. Вот уж не думала что это произойдет так быстро - теперь я стесняюсь ходить в шортах!! И вот наконец-то свершилось! Отзанималась с Джил 30 минут - ножки трясутся, ручки не попадают по клаве
Я в шоке
. Раньше я бы тока вспотела, говорят у мышц хорошая память и они быстро вспоминают. Очень на это надеюсь, а то почуствовала себя развалиной, очень не приятное ощущение я Вам скажу
. Но! Положительные отзывы и фотоотчеты заставляют верить! Спасибо всем огромное за фото - очень хорошая мотивация!
P.s. Фото "до" для наглядности результата сделала, и надеюсь будет чем похвастаться тоже
Пока нет комментариев.