Два года похудения. Год на Diets. Итоги.

Итак, пришло время подвести некоторые итоги моего двухгодичного постройнения.

После вторых родов, длительного ГВ и сидения в декрете "внезапно оказалось" что я стала тётенькой. Да, несколько раз меня назвали на улице "женщина" люди не намного младше меня...

Вес на тот момент был 85кг при росте 160см. Странно, но я не ощущала, что я толстая. Ну да, чуть поправилась, а так вроде и ничего. Да, одежду купить проблемно, да еще продавщицы невоспитанные: "Вашего размера у нас не бывает!"

Еще посмотрела видео, где я несколько лет назад в купальнике - такая стройненькая!!!

Все вместе это и сработало. Я решила, что к следующему лету (2011) обязательно похудею!

Первый результат был через месяц -3кг. Правда, его никто не замечал, но вещи на мне стали свободнее. Эти-то килограммчики и подарили мне уверенность в будущем результате.

Худела самостоятельно, без жестких диет. Просто пересмотрела свой рацион, удивилась количеству булочек, бутербродиков и прочей "мусорной" еды. Уменьшила порции, перестала есть на ночь.

Да, были остановки, пробуксовки, но за год избавилась от 12кг! Стала весить 73кг! Обновила гардероб (на 48 размер уже можно подобрать что-то модненькое), купила обувь на высоком каблуке. Все замечали перемены! Мужчины стали оборачиваться вслед, знакомые спрашивали, как мне удалось похудеть? Кто-то искренне радовался за меня, кто-то говорил, что худеть - это ведь так вредно!

Я чувствовала себя такой легкой! Да, мне хотелось похудеть еще немного, но напало какое-то удовлетворенное расслабление что ли... Ведь я уже скинула 12кг, стала стройной. Да, можно еще похудеть, но надо ли? Каждый раз вставая на весы и видя цифру 73 кг, я удивлялась, что не 83! В общем, хотелось похудеть еще, но подсознание не пускало.

Чувствуя, что случилась заминка, я пришла на Diets. Наверное, благодаря этому сайту я не распустилась, почивая с бутербродиком на лаврах своего похудения. За второй год скинула около 4 кг. "Около" - т.к. сейчас мой вес 69кг, но он "ходит" +-2кг. 4 кг за год - это очень мало, но ведь это минус, а не плюс! И опять же, за этот год сознание догнало бытие - я стала понимать, что можно и нужно продолжать!

Забавно, что при весе 85 кг не чувствовала себя полной, в 74 ужасно радовалась, что стала стройной, а в 69 стала замечать излишки жирочка и складочки. Как сказала моя сестра: "В 60 вообще будешь стесняться из дома выйти!"

Теперь я вижу, что остались проблемные зоны, что есть, есть еще внушительные жировые запасики! Сейчас я уже знаю и чувствую свой реальный вес и хочу еще немного его снизить. Чувствую в себе силы и желание продолжать стройнеть! Ставлю своей целью убрать еще 9 кг за год, чтобы к следующему лету весить около 60кг. Это будет мой идеальный вес!