2 день ))

2 день )) Привет!!! У меня сегодня второй день атаки
После вчерашнего дня отличный отвес, да что там отвес - отвесище!!!

Сегодня продолжаю питаться белками:

Завтрак: Курица, кофе с молоком
между завтраком и обедом чай зеленый
Обед: творог зернистый, куриная печень тушенная, кофе с молоком
Полдник: молокочай немножко сыра адыгейского
Ужин кефир с отрубями, йогурт белый натуральный
И конечно же вода, вода, вода

что-то сегодня правда тяжесть какая-то после обеда появилась, боюсь, что вчерашний отвес не повторится...

Всем отвесиков!!!

Тэги:  атака

Рейтинг:  +3
анютка85
26 июля 2012 года 327 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день ))
Тэги: атака

  Привет!!! У меня сегодня второй день атаки
После вчерашнего дня отличный отвес, да что там отвес - отвесище!!!
Сегодня продолжаю питаться белками:
Завтрак: Курица, кофе с молоком
между завтраком и обедом чай зеленый
Обед: творог зернистый, куриная печень тушенная, кофе с молоком
Полдник: молокочай немножко сыра адыгейского
Ужин кефир с отрубями, йогурт белый натуральный... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

26 июля 2012 года
+1
привет! с успешным началом тебя! а тяжесть - а с белым другом как?

26 июля 2012 года
0
Спасибо!
Tonky пишет:
а с белым другом как?
сутра дружила

26 июля 2012 года
+1
анютка85 пишет:
сутра дружила

26 июля 2012 года
0

26 июля 2012 года
+1
хе)))) это хорошо)))) ну может и правда просто налопалась)))) а за отвесы правильно пишут, не переживай, будут...я вот с 80 спустилаь до 70-71-69 и недели 2 топталась на этом месте....потом нова тронулась....так что все у тебя будет отлично!!!!

26 июля 2012 года
0
Спасибо, Ириш, за поддержку!!!

26 июля 2012 года
+1
Будет отвес, не переживайте , меньший, конечно, т.к. основная вода, уже слилась, белки сушат тело. А тяжесть, от перемены метаболизма, организм перестраивается, на сложную пищу(в рационе нет легкоусвояемых углеводов), белки, значительно сложнее переваривать.. Удачи!!!

26 июля 2012 года
0
Спасибо, я объясняю тяжесть довольно таки плотным завтраком, да потом обедала,когда еще не успела проголодаться - может поэтому, просто потом я тогда вообще не смогла бы пообедать
SBETLAHA_Black пишет:
Будет отвес, не переживайте
Очень на него надеюсь то что меньший будет - это однозначно, не может по стольку каждый день уходить


Оставить свой комментарий
B i "