Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

2 день ))

Привет!!! У меня сегодня второй день атаки

После вчерашнего дня отличный отвес, да что там отвес - отвесище!!!

Сегодня продолжаю питаться белками:

Завтрак: Курица, кофе с молоком
между завтраком и обедом чай зеленый
Обед: творог зернистый, куриная печень тушенная, кофе с молоком
Полдник: молокочай немножко сыра адыгейского

Ужин кефир с отрубями, йогурт белый натуральный
И конечно же вода, вода, вода

что-то сегодня правда тяжесть какая-то после обеда появилась, боюсь, что вчерашний отвес не повторится...

Всем отвесиков!!!

Тэги: атака

Рейтинг: +3

анютка85

26 июля 2012 года

330

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/599432/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 день ))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/599432/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/26/02/899524_89668-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!!! У меня сегодня второй день атаки<br>После вчерашнего дня отличный отвес, да что там отвес - отвесище!!!<br>Сегодня продолжаю питаться белками:<br>Завтрак: Курица, кофе с молоком<br>между завтраком и обедом чай зеленый<br>Обед: творог зернистый, куриная печень тушенная, кофе с молоком<br>Полдник: молокочай немножко сыра адыгейского...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/599432/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/599432/
              ]2 день ))[/url][/b][/size]
              Привет!!! У меня сегодня второй день атаки После вчерашнего дня отличный отвес, да что там отвес - отвесище!!! Сегодня продолжаю питаться белками: Завтрак: Курица, кофе с молоком между завтраком и обедом чай зеленый Обед: творог зернистый, куриная печень тушенная, кофе с молоком Полдник: молокочай немножко сыра адыгейского Ужин  кефир с отрубями, йогурт белый натуральный... [b][url=https://www.diets.ru/post/599432/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

Tonky

26 июля 2012 года

привет! с успешным началом тебя! а тяжесть - а с белым другом как?

Ответить

анютка85

(автор поста)

26 июля 2012 года

Спасибо!

Tonky пишет:
а с белым другом как?

сутра дружила

↑ Ответить

mulkan

26 июля 2012 года

анютка85 пишет:
сутра дружила

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

26 июля 2012 года

↑ Ответить

Tonky

26 июля 2012 года

хе)))) это хорошо)))) ну может и правда просто налопалась)))) а за отвесы правильно пишут, не переживай, будут...я вот с 80 спустилаь до 70-71-69 и недели 2 топталась на этом месте....потом нова тронулась....так что все у тебя будет отлично!!!!

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

26 июля 2012 года

Спасибо, Ириш, за поддержку!!!

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

26 июля 2012 года

Будет отвес, не переживайте

, меньший, конечно, т.к. основная вода, уже слилась, белки сушат тело. А тяжесть, от перемены метаболизма, организм перестраивается, на сложную пищу(в рационе нет легкоусвояемых углеводов), белки, значительно сложнее переваривать..

Удачи!!!

Ответить

анютка85

(автор поста)

26 июля 2012 года

Спасибо, я объясняю тяжесть довольно таки плотным завтраком, да потом обедала,когда еще не успела проголодаться - может поэтому, просто потом я тогда вообще не смогла бы пообедать

SBETLAHA_Black пишет:
Будет отвес, не переживайте

Очень на него надеюсь

то что меньший будет - это однозначно, не может по стольку каждый день уходить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.