2,5 года назад я худела на ней.. После рождения малышки во мне стало 20 кг лишних.. С 83 кг я путем разных диет я похудела до 73. Вот решила бомбить последние кило этой диетой.
Сегодня начала несмотря на то что сегодня четверг. У меня еще есть месяц, надо вернуться к 60-58 кг и потом на работу...
2,5 года назад я худела на ней.. После рождения малышки во мне стало 20 кг лишних.. С 83 кг я путем разных диет я похудела до 73. Вот решила бомбить последние кило этой диетой. Сегодня начала несмотря на то что сегодня четверг. У меня еще есть месяц, надо вернуться к 60-58 кг и потом на работу...
Читать полностью
за месяц 8 кг сбросила, а потом соблюдала правильно питания и еще на 4 кг сбросила...
вот опять мне надо около 12-15 кг сбросить надо..сегодня второй день...я лишние три дня первой недели держать буду...потом с понедельника заново с первого дня недели начну...думаю она поможет, а то после родов очень медленно худеется..
всем всем удачи!
какими были тогда результаты ?
вот опять мне надо около 12-15 кг сбросить надо..сегодня второй день...я лишние три дня первой недели держать буду...потом с понедельника заново с первого дня недели начну...думаю она поможет, а то после родов очень медленно худеется..
всем всем удачи!