привет всем.. итак, мой отвес за первый день составил 1700
афигеть... не будем сбавлять темпы (:
я размышляла по поводу молочки... пить и есть обезжиренную молочку я не хочу.. я буду пить и есть нежирную, но и не обезжиренную.. посмотрим, как пойдет. если при отсутствии прочих нарушениях вес будет уходить, так тому и быть, если вес уходить не будет, то перейду на обезжир.
сегодня с утра была кружка кофе с молоком (2,5%) и 3 тонких ломтика нежирного сыра. на обед будет омуль на гриле, чай без молока. на ужин еще не знаю, перекусы тоже пока не придумала..
из дому выходить страшно, говорят, из нашего туберкулезного диспансера сбежали 20 пациентов. а у меня ребенок маленький.. ну уж нафиг, сегодня дома сидеть будем, а завтра на дачу свалим.. страшно...
так что до понедельника отчетов точно не будет, но я буду держаться под натиском родственников и особенно свекрови (:
всем хорошего дня, удачных выходных!