Походу я нашла, что искала)))

Доброго всем утра Вчера прошел мой первый день, подсчета калорий и честно скажу мне - это дело безумно понравилось Главное и на весах сдвиг есть Я просто отношусь к тем людям, которые не могут себя ограничивать и сидеть на диетах (перепробовала сотню) и итог максимум выдерживала три дня, потом срыв и привес. При этом настроение портилось и постоянно хотелось жрать Считая же, можно кушать все, что хочешь, я поставила себе максимум 1000 в день. Одним словом красота, вчера схомячила две шанежки и вечером коктельчик молочный (0.1%). Сегодня на завтрак и обед мои любимые оладьи из кабачков А еще вчера с утра я твердо решила бросить курить и не курю, самое смешное, даже не хочется И настроение у меня сегодня прекрасное, девочки всем чудесного дня. И помните, мечты становятся реальностью, когда мысли становятся действиями