Мои планы

Я не хочу сидеть на диетах, когда я голодная- я злая
На диету- нужны деньги, это однозначно, а их как обычно и так не на всё хватает
Хочу просто правильно и полезно питаться , но при этом немного похудеть!!!
Рейтинг:  +6
Нинулька1973
27 июля 2012 года 214 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои планы
Я не хочу сидеть на диетах, когда я голодная- я злая
На диету- нужны деньги, это однозначно, а их как обычно и так не на всё хватает
Хочу просто правильно и полезно питаться , но при этом немного похудеть!!! Читать полностью
 


Дневник Нинулька1973:



Комментарии:

27 июля 2012 года
0
полностью поддерживаю ! я с тобой

27 июля 2012 года
0
а я с тобой!!!

27 июля 2012 года
0
Да тебе просто не есть вредности и все классно!
Удачи!

27 июля 2012 года
+1
вредности это что? Копчённости, пиво, сладости? А как же без них?

27 июля 2012 года
0
Сахар, майонез, алкоголь и прочая

27 июля 2012 года
+1
майонез уже не ем два дня Сахар -это святое!! А вот алкоголь- как раз завтра и буду его "кушать", повод есть!!!

27 июля 2012 года
0
ну если повод
сахар уменьшать

27 июля 2012 года
+1
пробовала, тогда бешенно хочеться шоколада!

27 июля 2012 года
0
горький шоколад и мед - сладости худеющих

27 июля 2012 года
0
Нинулька1973 пишет:
Хочу просто правильно и полезно питаться
На это тоже нужны деньги. Ведь правильное и полезное питание должно быть сбалансированным - это и белки каждый день обязательно - охлаждённая куриная грудка без кожи, рыба. И свежие овощи-фрукты-ягоды разнообразные. И хлеб зерновой, который значительно дороже обычного. И обезжиренные молочные продукты, которые по непонятной причине дороже, чем жирные. Но на здоровье лучше не экономить.

27 июля 2012 года
0
Совсем не обязательно есть обезжиренные продукты, я ем творог 9% жирности и пью кефир какой пожирнее, стала есть поменьше сладкого, и ни есть после 6. Похудела уже на 2 кг за 2 недели. Никаких диет не признаю. Ем обычную еду, и картошку и макароны и котлетки. но только все не жареное!!! И фрукты и овощи., только без майонеза.

27 июля 2012 года
0
Везёт тебе! Видно, обменка хорошая. А с моим организмом такой номер не пройдёт. Мне даже чтобы поддерживать вес приходится отказываться от картошки и макарон. Все люди разные.

27 июля 2012 года
0
то есть всё обычно, самое главное не хавать после 18? Я согласная!!!

27 июля 2012 года
0
Абсолютно с вами согласна!Тоже это поняла,и теперь только правильное питание!

27 июля 2012 года
0
Гыыыы ))) я на 150 р. в день ем

27 июля 2012 года
0
поделитесь опытом!

27 июля 2012 года
0
Кефирчик-творожок-зелень


Оставить свой комментарий
B i "