о том, какой всё-таки молодец мой муж

Начнём с фактов.

С Нового Года мой муж похудел на 30 кг.

Ужинает он салатом или кефиром.

Каждые выходные он 4-5 часов катается на велике.

3 раза в неделю посещает бассейн.

По вечерам, когда смотрит сериалы, он занимается на степпере по 50 - 80 минут.

Дело в том, что меня это жутко бесит. У меня такое чувство, что он это делает за счёт моих сил. Что меня это как-то обделяет. Что моя жизнь - пустая, а его наполнена смыслом и именно потому моя жизнь и пуста. Типа пока он замечательно плавает, я подтираю какашки, и строю ребёнка.

Как это отражается на мне.
Плюсы и как использовать их эффективнее.
1. Мне больше не надо готовить ужин. А это значит, что я больше не должна нюхать жареное мясо или картошку (что вредит моей диете))), не надо придумывать, что бы приготовить. Не надо потом до поздней ночи убирать посуду.
2. Мой муж - красивый мужик, а стал ещё красивее.
3. Он стал таки заметно бодрее.
4. Это всё - таки наш общий интерес - зож и похудение. Так что, при правильном подходе это можно благополучно отправить в копилку вещей, которые нас сближают и укрепляют.

минусы и что можно сделать для того, чтобы они перестали быть минусами.
Он жертвует моими интересами ради своих. К примеру, воскресенье мы теперь не вместе. А это значит, что на 5ть часов секса у меня в жизни стало меньше. И меня это, знаете ли, расстраивает.

А вот ещё один неприкольный пример. На неделе мы с ребёнком вдвоём уезжаем на дачу. Для того, чтобы мы могли побыть круглосуточно на свежем воздухе, а папа мог отдохнуть от нас. Ну и, для того, чтобы он туда не мотался за нами ( а это всё - таки 100 км в одну сторону и 100 обратно частично по пробкам и харьковской трассе, которая по странной причине до сих пор на ремонте), я вызываю такси и еду домой с пересадками на электричке или маршрутке. С ребёнком и рюкзаком.

Хочу сразу сказать, что никаким самопожертвованием тут и не пахнет, и у меня нет никакого намерения подавать это как подвиг. Я тоже имею с этого некоторый цимес - эти непредсказуемые поездки делают меня самостоятельнее, а ребёнку дарят бесценный опыт - покататься на автобусе или поезде - это же просто сказка трёхлетнему то мальчике.

С одним маленьким нюансом. Если папа заберёт нас в Киеве. Забрать нас в Киеве достаточно не сложно. Это намного ближе, чем ехать 100 км за город. Да и мы обычно созваниваемся заранее с мужем и стараемся приехать так, чтобы он мог забрать нас без пробок и после работы либо до неё.

Но вот в последний раз случилось свинство - мой муж нас не забрал. Я позвонила ему, когда выезжала и потом с маршрутки, но он взял и ушёл в бассейн. Причём он ушёл в бассейн как раз в тот момент, когда я подъезжала к городу. Когда он в бассейне телефон остаётся в раздевалке и шансов на то, что он его услышит - по нулям.

Мне пришлось тащится с ребёнком в метро через весь город. И потом ещё около часа топать от метро пешком. С маленьким ребёнком и вещами. В общей сложности наша с малым дорога заняла около 4х часов, что довольно таки утомительно и для ребёнка и, в особенности, для его мамы. Где-то на полдороги он просто улёгся на асфальт и категорически отказался куда-то идти. И никакие уговоры, угрозы, предложения поиграть в догонялки до дома или обещанные конфетки не смогли заставить его подняться. Мне пришлось нести его на руках.

Слава богу, я всегда учитываю теоретическую возможность какого-либо ЧП в дороге и вещей беру по минимуму, обувь - удобную и рюкзак, чтобы руки всегда оставались свободными.

Когда мы доползли домой - расчехлился наш папа. Вылез, понимаете ли, из бассейна. Бодрый и довольный. Я приходила в себя до следующего утра. Я была обижена по самое немогу. И, если бы не ребёнкино "мама, поговори папу", я бы точно дулась с неделю.

Забавно, что в результате мы имели бодрого и довольного жизнью папу и выжатую как лимон несколько суток маму. Папа - ухоженный и довольный жизнью. Мама - убитая, несчастная и на пороге депрессии.

Почему меня это так бесит?
Очевидная причина в том, что я уже с полгода как топчусь на месте. У меня нулевой прогресс в достижении моих жизненных целей, нулевой прогресс в похудении, нулевой прогресс в отжиманиях, стоянии на голове и растягивании ног в полноценный лотос.
Я не хожу в бассейн, несмотря на то, что талончики давно лежат у меня на пианино.
Полгода как не посещала гинеколога, тем более, что ситуации требует некоторого контроля и мер.
Не удалила свои проблемные родинки.
Я всё ещё не сделала ничего, для того, чтобы вернутся в аспирантуру, хотя меня в последние месяцы аж выворачивает, так мне хочется. Я с этим просыпаюсь и с этим ложусь спать. Но вот до сих пор нихрена толком не сделала в этом направлении. Хотя и погуглила кто чем сейчас в этой области занимается.

Что мне нужно изменить в себе, чтобы решить эту ситуацию.
Кроме очевидных решений, как-то "отжиматся каждый день утром и вечером, растягивать ноги. позвонить в институт и пойти в бассейн", что заслуживает отдельного разговора и разработки отдельных конкретных планов реализации с указанием приоритетности, конкретных шагов и приблизительных сроков, мне, очевидно, совершенно необходимо навести порядок в голове.

Итак, медитативный план, который будет способствовать наведению порядка в моей голове.

Установка 1. Заниматься своими физическим здоровьем хорошо. Люди, которые ценят себя и следят за собой - огромное благо и для самих себя и для окружающих. И мы идём к тому, чтобы заниматься этим всей семьёй.

Установка 2. То, что муж следит за собой на самом деле хорошо.

Установка 3. Мои жизненные цели - важны и требуют тщательной проработки. То, что муж эффективно работает над собой должно не мешать мне решать свои задачи, а помогать. И ключ к этому - правильное восприятие ситуации. Не хочет встречать нас с поезда - ок. Заложим в бюджет поездки деньги на такси, еду и отдых в ресторане в пути.

Установка 4. Я ем так, чтобы питание не мешало мне активно действовать, решая свои задачи и приближаясь к целям, а помогало. И если для этого нужно голодать, то мне есть смысл и поголодать. В итоге аппетит возвращается ко мне здоровым и обновлённым.