полный срыв с диеты!

Привет! А результаты же наверняка были за месяц, вот о них и вспоминай, и вперед, в бой! Все получится обязательно!

Точно-точно получиться . Главное начать и медленно, но уверенно идти к цели !!!! Вот сегодня и начиняйте !!!

попробуй отдохнуть немного,отвлекись,а когда почувствоешь,что готова,то начнёшь заново.

А давайте вместе начнем, я срыве уже 2 дня прибываю, все мне никак витаминный день не начать

Юта-Юта пишет:

Помогите

Как можно помочь? Рот зашить? На холодильник замок повесить? В данном случае помочь себе сможешь только ты сама.
Может быть, диета не подходит? Может быть, надо разобраться с пищевыми привычками и причинами, приведшими к лишнему весу? Предлагаю начать с анализа и выработки стратегии похудения.

Скажите, ваши гастрономические желания вы смогли удовлетворить находясь на срыве? если нет, вспомните, что еще не скушали. Может тогда ваш мозг даст вам сигнал, что он получил что хотел, теперь можно снова начинать . Ну и все зависит насколько сильно вы себя ограничиваете. Удачи вам, мы с вами!!!! Уверена, что каждая из нас сжала за вас кулочки и желает вам успехе.

давайте вместе завтра начнем))