 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Огурец натереть, укроп нарезать + 1 ст л овсяных хлопьев + 0,5 стакана кефира пробить блендером, добавить ещё 0,5 стакана кефира, опять пробить блендером.
| Рейтинг: +29 |
|
28 июля 2012 года | 36 | 977 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Огурец натереть, укроп нарезать + 1 ст л овсяных хлопьев + 0,5 стакана кефира пробить блендером, добавить ещё 0,5 стакана кефира, опять пробить блендером. Девчонки не ужинаем, пьем коктейль будем выглядеть так!!! Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
позитивная
наверное можно..но если только его пить...
конечно так нельзя..вредно и может вернуться вес еще больше чем скинула..все время не будешь же сидеть на таком..
у меня подруга,просто здорово похудела на таком питании
с утра стакан воды через 30-40 мин стакан обезж кефира и три ложки отрубей(любых она говорит вкусней ржаные
через час яблоко,потом опять водичка....через час-полтора опять яблоко
на ужин салат:огурец,перец,зелень и сыр..1 чл оливк масла..
это первая неделя,вторая в салат добавляет помидор и грудку
воды пила до 1.8 л в день.
похудела на 10 кг..
это конечно жесть..но реально, сейчас она есть по чуть все и вес не прибавляется,теперь хочет дальше посидеть на таком.
она была 75,сейчас 65..хочет 60...думаю получится..
когда виден результат,это вдохновляет
но к сожалению,у нее был стресс... с переездом на новую квартиру,много нервортрепки было и вот стала подъедать опять шоколадки и плюшки..
до 60 не дошла..и набрала опять лишку..
так питаться всегда -нельзя,вредно..
короткий срок можно,чисто для толчка..
Кстати, я тут случайно вместо хлеба поела немного овощного рагу со свежим огурцом- прекрасная альтернатива хлебу. Так я теперь стараюсь все свежими огурцами вместо хлеба заедать- очень даже заменяет, попробуйте.
Жаль конечно что в больнице...надеюсь все плохое позади
как вы это выдерживаете..мне кажется это оч жёстко...
ну ты приколистка
Вообще по рецепту- 1 огурец натереть и потом немного укропчику и ст л овсянки...доб пол ст кефира,все пробить миксером и потом добавить остальные пол ст кефира и опять пробить..
но ты можешь сделать так как тебе вкуснее