Надо делать!

Надо делать! Очень много просмотрела на этом сайте профилей девушек Все большие молодцы!)) Результатами и секретами делятся. Узнала много интересного и нового. Порадовалась за них. пора и за себя браться за время беременности набрала норму, и после родов вес вроде бы в норме 63 кг, да вот беда в том, что жирок с ног на спину залез Одену что -нибудь и получаются эти складочки...как гусеничка Ну и живот естественно не гладкий)
Что ж делать? Диеты? нет. Питание должно быть сбалансированное. на естественном кормлении с дочкой находимся все же как никак..
Спорт! Спорт! Помню 2 года назад велосипед появился у меня - я на нем все лето практически ездила..ах какой результат был!!! Ноги, попа, спина ммм..
Начинаю совершенствоваться с Джиллиан Майклс!!! Вперед!
Рейтинг:  +1
Liybov
28 июля 2012 года 164 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Надо делать!
  Очень много просмотрела на этом сайте профилей девушек Все большие молодцы!)) Результатами и секретами делятся. Узнала много интересного и нового. Порадовалась за них... Читать полностью
 


Дневник Liybov:



Комментарии:

28 июля 2012 года
0
А мне,кажется,если Вы правильно будете питаться ,без вредностей,то и Ваш жирок улетучится.Сейчас лето, и здоровых , полезных продуктов более чем достаточно.Есть можно много,а ккал минимум.Ведь из баклажанов,кабачков ,томатов можно такие вкусняшки приготовить,да еще и полезные.Арбузы,виноград,ягоды и все остальное как?И кожа обязательно оздоровится!У Вас обязательно все получится,только чуть-чуть сосредоточиться и выбрать что Вам лучше подойдет!Удачи!!!

28 июля 2012 года
0
спасибо! я сейчас только начинаю экспериментировать с продуктами, ввожу разные по-тихоньку в свой рацион) но помидорок боюсь до сих пор кушать(дочке 2 месяца еще пока) свежие овощи сырые не ем страшновато))

29 июля 2012 года
0
Моей внучке сейчас 1год 2 месяца.У дочери это второй ребенок.Ох и намучилась она с первым.Строгая диета,запоры у обоих.У внука дисбактериоз,животик постоянно болел.А с внучкой она постепенно вводила все продукты.И прошло все как-то безболезненно.


Оставить свой комментарий
B i "