Девочки, привет!
Вот уже неделю делю жилище с подругой - какой же кайф... Слов конечно нет) И подруга хорошая, и мозг никто не ест.
Правда поправилась
Пытаемся друг друга успокоить всегда, но в итоге наедаемся и все...
В нашем доме есть массажный салон, мы туда на днях заходили - записали на массаж подругу, а я пока не записывалась. Она записалась на массаж "Плоский животик".
Сходила, значит, приходит домой, рассказывает как было больно, но зато после 1 процедуры сразу ушло 1,5 см в объеме. А после второй процедуры массажистка написала нам с ней диеты - мы сказали, что нам к отпуску круто похудеть надо)))))
Значит суть вот в чем:
Завтрак в 12:00 и не раньше! Она врач, и при чем не из России, а с востока откуда-то, очень хорошо говорит по-русски, поэтому фиг знает, акцента почти нет.
Завтрак - белки 2-х яиц
Обед - куриные отварные грудки с овощным салатом, заправить можно оливковым маслом.
Ужин - обезжиренный йогурт.
После 18:00 не есть, пить можно чай, кофе (без молока)
Сахар запрещен в любом виде, заменители тоже запрещены. Спросили у нее, можно ли заменитель натуральный, на основе стевии - она сказала можно, но суть в том, что сахар надо убрать из жизни полностью, отвыкнуть от него. а заменители мешают это делать. Вот.
Еще она сказала, что если совсем дикий голод одолеет после 18:00 - можно съесть или зеленое яблоко, или ананас, или грейпфрут.
Сегодня была генеральная подготовка к жесткой диете - мы выкинули ВСЕ вредные продукты - сахар, заменитель сахара, блинчики из морозилки, всякую-всякую фигню дополнительную, всякие сиропы-соусы...
В общем у нас теперь квартира ДД - Дом Диетчиц))))))))))))
А еще отдала свою машинку на ремонт - всю левую сторону красить, лобовое менять (камень поймала), диск один поцарапала, еще одну детальку тоже менять...слава богу все по каско, но блин на 2 недели забрали - КАААААААК же я ненавижу метро))))))))))))))))) у меня прям траур был, ноги гудели от этих поездок. Приехала на работу - уже вся потная и уставшая
Ну а вчера, в пятницу случился вообще прикол. Большой такой прикол.
Встаем на работу. Подруга помылась, я помылась - стою мажусь кремом в ванной. И ситуация, которая уложилась в долю секунды - слышу какое-то шипение, звук начинает нарастать, и тут из стены, из под раковины мне прям в лицо прорывается фонтан воды!!! Прорвало трубу! Я там благим матом ору, голая выбегаю из ванной. Зову подругу. Напор оч сильный, и я не сразу смогла определить очаг, а подлезть к нему вообще почти нереально.
А ванная комната достаточно просторная - совмещенная с туалетом. Стоит рядом с раковиной тумба, большая такая, в ней куча всего, 4 приличных ящика, а в них бабские штуки и тому подобное, включая фены, кремы и тд. Тяжелая очень в общем. Я значит под этим "дождем" резко передвинула тумбу на середину ванной комнаты, почти к противоположной стене. А на тумбе стояло зеркало, много еще всякой мелкой дребедени, которую можно было разбить. (к чему я веду, описывая подробности тумбы, я расскажу чуть ниже)
Мы с подругой значит пару секунд были в шоке, начали с тазиками возиться - один глубокий тазик наполнился до краев секунд за 7-10. То есть вообще не вариант. Подруга бежит к соседу - там мужик такой здоровый - а я голая стою! В последний момент подруга на меня накидывает полотенце. Ну сосед все нашел, перекрыл воду, показал как и где перекрывать, если что.
Воды было уже просто немеренно, в ванной комнате, в коридоре и частично в спальне и кухне сантиметра по 2 воды, мы там за час вместе конечно все вытерли, управились, соседей снизу вроде не затопило, ттт.
Ну так вот, возвращаясь к тумбе. Когда воду всю убрали - подошли к тумбе и решили ее пододвинуть на место. Так мы ее вдвоем еле сдвинули с места! (в ящики вода не натекла). Ну и подруга смотрит на меня и спрашивает: КАК ты эту тумбу одна перекинула на несколько метров, ничего еще и не разбив, не опрокинув??? КАК??))) Я на нее смотрю - и сама не понимаю как))))))
Вот так в экстренных ситуациях открываются новые силовые способности))) И мы с ней как давай там ржать до слез - "Во, теперь чтобы сделать 75 на пресс, я знаю как тебя простимулировать - врубаешь воду с напором в лицо и на старт"))))
Вот так весело мы встретили пятницу)))))
С завтрашнего дня мы будем пробовать диету массажистки из салона) с некоторыми принципами я бы поспорила, но все равно пробовать буду
Всем отличного настроения и поменьше хлопот
Диетку утащила))))))
согласна с этим, да еще кашку сварить с ложечкой меда и несколько изюмин