У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Сластёнка-а

Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг

Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную

7 день:
Завтрак: зелёный чай.

Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик.

Ужин: фрукты.

Рейтинг: +6

Сластёнка-а

29 июля 2012 года

256

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/602034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/602034/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/29/30/903543_22595-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную<br>7 день:<br>Завтрак: зелёный чай.<br>Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик.<br>Ужин: фрукты.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/602034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/602034/
              ]Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг[/url][/b][/size]
              Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную 7 день: Завтрак: зелёный чай. Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик. Ужин: фрукты.  [b][url=https://www.diets.ru/post/602034/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сластёнка-а:

Японка день 9. Отвес -700
Японка день 8.+1300
• Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг
Японка день 6. Отвес -500
Японка день 5. Отвес -1100

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Комментарии:

Noni

29 июля 2012 года

Вы хотя-бы отруби употребляйте. Они не усваиваются, но замечательно очищают кишечник и, разбухая в желудке, создают ощущение сытости. Диета Ваша несбалансированная по белкам-жирам-углеводам, отсутствует клетчатка. Есть опасность развития белковой недостаточности, как следствие - разрушение мышечной ткани и коллагена, развитие целлюлита впоследствии. Будьте осторожны!

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

29 июля 2012 года

я ем отруби, или хлебцы на завтрак. просто сегодня не включила в рацион

↑ Ответить

Натушенка

29 июля 2012 года

У меня за неделю 5 кг!!!!!!!!!Вернее за 6 дней))))))

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

29 июля 2012 года

↑ Ответить

Патрикеевна_Я

29 июля 2012 года

я в восторге от твоего минуса!!
если и дальше так пойдет,то скоро и цель свою перешагнешь!

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

30 июля 2012 года

это точно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы