Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг

Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную
7 день:
Завтрак: зелёный чай.

Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик.

Ужин: фрукты.
Рейтинг:  +6
Сластёнка-а
29 июля 2012 года 256 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японка день 7. Отвес -100. Итого за 7 дней-4,5 кг
  Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную
7 день:
Завтрак: зелёный чай.
Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик.
Ужин: фрукты.
Читать полностью
 


Дневник Сластёнка-а:



Комментарии:

29 июля 2012 года
0
Вы хотя-бы отруби употребляйте. Они не усваиваются, но замечательно очищают кишечник и, разбухая в желудке, создают ощущение сытости. Диета Ваша несбалансированная по белкам-жирам-углеводам, отсутствует клетчатка. Есть опасность развития белковой недостаточности, как следствие - разрушение мышечной ткани и коллагена, развитие целлюлита впоследствии. Будьте осторожны!

29 июля 2012 года
0
я ем отруби, или хлебцы на завтрак. просто сегодня не включила в рацион

29 июля 2012 года
0
У меня за неделю 5 кг!!!!!!!!!Вернее за 6 дней))))))

29 июля 2012 года
0

29 июля 2012 года
0
я в восторге от твоего минуса!!
если и дальше так пойдет,то скоро и цель свою перешагнешь!

30 июля 2012 года
0
это точно!


Оставить свой комментарий
B i "