У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Miss_X_1

План питания на 25 января 2011 года

План на 25.01

9.00 - 1 Завтрак: Творог + ягоды 100гр + 1 ч. л меда
11.00 - 2 завтрак: Яблоко + морковь свежий сок
12.00 - кофе
13.00 - Отварная индейка + овощной салат
15,00 - яблоко
18,00 - Грибы + овощной салат
Вода 2,5 литра + травяной чай.

Рейтинг: +1

Miss_X_1

24 января 2011 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/60209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План питания на 25 января 2011 года</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/60209/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/24/38/55732_30053-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>План на 25.01<br>9.00 - 1 Завтрак: Творог + ягоды 100гр + 1 ч. л меда<br>11.00 - 2 завтрак: Яблоко + морковь свежий сок<br>12.00 - кофе<br>13.00 - Отварная индейка + овощной салат<br>15,00 - яблоко<br>18,00 - Грибы + овощной салат<br>Вода 2,5 литра + травяной чай.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/60209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/60209/
              ]План питания на 25 января 2011 года[/url][/b][/size]
              План на 25.01 9.00 - 1 Завтрак: Творог + ягоды 100гр + 1 ч. л меда 11.00 - 2 завтрак: Яблоко + морковь свежий сок 12.00 - кофе 13.00 - Отварная индейка + овощной салат 15,00 - яблоко 18,00 - Грибы + овощной салат Вода 2,5 литра + травяной чай. [b][url=https://www.diets.ru/post/60209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miss_X_1:

28 января разгрузка!!!
безобразие 27 января
План питания на 26 января.
• План питания на 25 января 2011 года
Стройнею и оздоравливаюсь по Королевски!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Miss_X_1

(автор поста)

25 января 2011 года

План мой передвинулся, мы с мелким проспали сегодня до 10,30.
Так что первый завтрак будет вместо второго, а дальше все по плану.
Итого за день будет 4 приема пищи вместо 5.

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

25 января 2011 года

пошла готовить завтрак

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

25 января 2011 года

На сегодня в планах немного фитнеса на дому))) Буду заниматься танцами и боксом с помощью игровой приставки для телевизора).
И весело и полезно. + добавлю немного L-karnitine чтобы повысить выносливость и сжечь лишние каллории. Также в планах на сегодня обертывание голубой глиной, самомассаж и антицелюлитный кремик на проблемные зоны.)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы