Случайно нашла в своём стареньком блокнотике одну интересненькую диету. Решила, что попробую обязательно после гречки.
А заодно и проверю гарантированный результат.
Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой!
Первые 3 дня:
Утро. День. Вечер:
1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварного без соли и промытого в воде риса.
Вторые 3 дня:
Утро. День. Вечер:
1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира.
Третьи 3 дня:
Утро. День. Вечер:
1% кефир(в любом кол-ве), свежие яблоки(в любом кол-ве).
Случайно нашла в своём стареньком блокнотике одну интересненькую диету. Решила, что попробую обязательно после гречки. А заодно и проверю гарантированный результат. Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой...
Читать полностью
Да, я на такой диете наверно не смогу, слишком жеская. Хотя попробывать можно, что не сделаешь ради фигуры..... Попробую обязательно! А после 18:00 тоже кушать можно?
Рис с кефиром надо мешать, так может и ничего будет. Как на гречневой у меня.Мешаю с кефиром, так просто уже есть не очень хочется, при том, что гечку я люблю, а рис никогда не любила. Попробую посидеть.