Воскресенье - как всегда, рабочее)))

Воскресенье - как всегда, рабочее))) Нет ничего прекрасней Москвы воскресным утром!

Свежий, умытый город, сочный, радостный, еще не наполненный людским гомоном...
И улицы пустые! Машинки спят вместе со своими владельцами.

Люблю эх прокатиться до работы на троллейбусе - удовольствие, не доступное в будни - и полюбоваться видами .
И позавтракать в кофейне, "познав самое себя".
После этого и работается лучше
.

По воскресеньям за завтраком позволяю себе "вредные" фантазии .

Сегодня это были блинчики с творогом, сметаной и малиновым соусом:

По моему расчету грейпфрутовый фреш должен был расщепить их жиры .
Ну а кофе был просто для удовольствия.

Перекусила дынькой:


Ну а после работы снова почувствовала себя спасателем Малибу, Чипом и Дейлом в одном лице .
Вместо запланированного кино и гостей пестовала родителей. Очередной ахтунг .

Обедала тем, что нашла у них в холодильнике.
Нашла борщ:

И сделала себе салатик из куриной грудки, помидора и огурца:


Когда пришел полдник, пришел и соблазн.
А, была не была! Была "Картошка", но не пирожное, а мороженое - с кофейком:

(Картинку стырила в интернете, мой фотоаппарат отказался фотографировать это безобразие.
Стыдился, видимо, за хозяйку ).

Вернувшись домой, готовила ужин. Легкий!
Запекла в духовке треску с цикорием (рецепт и инструкции - тут:https://www.diets.ru/post/602477/).
Стрескали, запивая холодным белым вином (по 100 мл на брата):


Чай пила "с удовольствием".
Ну после блинчиков-то и мороженого надо и честь знать .

По калориям получилось вот что:
1493 ккал
Белки 69.6 г
Жиры 59.3 г
Углеводы 153.5 г
Б-Ж-У: 20% – 37% – 43%

Читинг, однако!

Скоро устрою себе релакс - либо ванну приму с пеной, либо под душем постою.
И пойду спать - вот с какой умной мыслью:
"В несчастье судьба всегда оставляет дверку для выхода".
Мигель де Сервантес Сааведра
Рейтинг:  +15
olik-levik
29 июля 2012 года 1 503 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресенье - как всегда, рабочее)))
  Нет ничего прекрасней Москвы воскресным утром!
Свежий, умытый город, сочный, радостный, еще не наполненный людским гомоном...
И улицы пустые! Машинки спят вместе со своими владельцами.
Люблю эх прокатиться до работы на троллейбусе - удовольствие, не доступное в будни - и полюбоваться видами .
И позавтракать в кофейне, "познав самое себя".
После этого и работается лучше... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

29 июля 2012 года
+1
Приятное воскресенье)))

30 июля 2012 года
0
В гастрономическом плане - да)))

29 июля 2012 года
+1
olik-levik пишет:
В несчастье судьба всегда оставляет дверку для выхода
Пусть всегда будет так
Сладких снов

30 июля 2012 года
+1
Спасибо, Ольчик!

29 июля 2012 года
+1
День прошёл под знаком еды и фоточек её..
Очень даже вкусненько..

30 июля 2012 года
+1
под знаком еды и фоточек её
Так по просьбам трудящихся, Татьяна!
Кстати, поднадоело мне все фотографировать .

30 июля 2012 года
0
olik-levik пишет:
поднадоело мне все фотографировать
я когда пробовала фотографировать что ем, на меня семья смотрела прокручивая палец у виска. Смерились только с тем, что я все взвешиваю(,) даже когда готовлю и потом все скурпулезно просчитываю.

А(,) начав читать твой пост, я почему-то ясно представила кадры из фильма "Я шагаю по Москве". Помнишь утренние пустынные улицы, умытые из поливалок.

30 июля 2012 года
+1
прочитала что написала, вернулась в редактирование и теперь у меня есть пару вопросов: Оля так где выделила запятые, они нужны? (мой статус не позволяет мне быть абсолютно безграмотной, жаль, что компьютер здесь не проверяет правильность написания, а то иногда такие обидные опечатки бывают)

30 июля 2012 года
0
Лена ,не переживай..знакомое состояние..
Но я даже рада,когда комп исправлять перестал..хоть внимательнее читаешь,что сам напишешь.

30 июля 2012 года
+1
Запятые нужны, все правильно поставила. Исправляю опечатку: твои смИрились (проверочное слово: смирно)

30 июля 2012 года
0
спасибо, а я даже и не заметила, надо внимательнее читать написанное

31 июля 2012 года
0
Ой, Лена! Я тоже иногда такое напишу, что от себя самой волосы дыбом ! Это скорость печатания влияет, по-моему, мысль не успевает нормально воплотиться, шаловливые пальчики сами все выдумывают. А главный мой ужас: замечу опечатку в комменте, а все, режим редактирования уже не активный В постах стараюсь исправлять.

А про "Я шагаю по Москве" - да, у меня такие же ассоциации!

30 июля 2012 года
+1
Ну и ничего был у тебя съедобно-фотографировательный денёк.

29 июля 2012 года
+1
Не люблю работать в воскресенье, и уже довольно давно стараюсь не делать этого. А фотки выглядят вкусно

30 июля 2012 года
0
Ну а у меня выбора нет! Приходится)))

30 июля 2012 года
+1
ООО... блинчики в Шоколаднице (узнала по тарелке))) - это нечто) если бы не диета, я бы там ух как часто зависала)) с окончанием рабочего воскресенья))

30 июля 2012 года
0
olik-levik пишет:
1493 ккал
а по-моему нормальный похудательный калораж


Оставить свой комментарий
B i "