У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tasha-25

ЯЦД. День 2

Итак, меню на вчера должно было быть:

Вторник на Яичной диете.

Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан любого цитрусового сока.
Обед: 2 апельсина, 150 гр. вареного или тушеного куриного филе с солью без кожицы., 1 стакан чистой воды.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока.

А у меня, как всегда, чуть по-другому: заменила 1 апельсин помидоркой

Ну кончились у меня апельсины)))))

Отвес на утро 800г))))))))))))))
Продолжаю

П. С. Девочки, милые, спасибо всем за поддержку

П. П. С. Что-то по БЖУ у меня жиров так много...ну ладно, молоко 3,2%... А так-то все по диете

Рейтинг: +8

Tasha-25

30 июля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/602641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЯЦД. День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, меню на вчера должно было быть:<br>Вторник на Яичной диете.<br>Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан любого цитрусового сока.<br>Обед: 2 апельсина, 150 гр. вареного или тушеного куриного филе с солью без кожицы., 1 стакан чистой воды.<br>Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/602641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/602641/
              ]ЯЦД. День 2[/url][/b][/size]
              Итак, меню на вчера должно было быть: Вторник на Яичной диете. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан любого цитрусового сока. Обед: 2 апельсина, 150 гр. вареного или тушеного куриного филе с солью без кожицы., 1 стакан чистой воды. Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока... [b][url=https://www.diets.ru/post/602641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tasha-25:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

30 июля 2012 года

Таш,а курица по-диете жареная должна быть?Насколько я помню-нет.Вот тебе и жиры лишние!

Ответить

Tasha-25

(автор поста)

30 июля 2012 года

Я её запекала в фольге, но целиком, вот она жирненькая и получилась

, кожу я, конечно не ела, ела голень и грудку)

↑ Ответить

Таля75

30 июля 2012 года

Ну а чё пишешь"жаренная"? Если запечённая,да ещё из без кожи,то жира там намного меньше.

↑ Ответить

Tasha-25

(автор поста)

30 июля 2012 года

Да что-то ступила

Как было в дневнике, так и указала...Впредь буду умнее

↑ Ответить

Annika-1

30 июля 2012 года

Удачи на диете!! Мне тоже интересно, как у тебя получится, яйца и цитрусы я люблю))

Ответить

Tasha-25

(автор поста)

30 июля 2012 года

Спасибо)

Annika-1 пишет:
яйца и цитрусы

И я люблю) И кушать с них не хочется))))

↑ Ответить

Леся-веся

30 июля 2012 года

Держись,дорогая,все получится

Ответить

Tasha-25

(автор поста)

30 июля 2012 года

Спасибо, стараюсь))))

↑ Ответить

янчик

30 июля 2012 года

слежу с нетерпением за результатами,накапливаю опыт

умничка

Ответить

Tasha-25

(автор поста)

30 июля 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

ЯЦД. День 2

Дневник Tasha-25:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"