Сегодня с утра все сделала правильно
Зарядочку для подбородка, а потом и для тела всего, облилась с головой холодным душем. Летом, правда, он не такой холодный.
За завтрак было 3 чайных ложки манной кашки и 1 ложкой талкана, ложка льняного масла, кусочек твердого сыра граммов на 5 -8 бутерброд с тертой морковкой. Чашка натурального кофе без сахара и молока. Все.
С завтраками я вроде разовралась, теперь надо это же сделать с обедами (хотя вчера приготовила овощную тушенку) - воющем, надо назначить себе кроме правильных завтраков - правильные обеды, а ужины почаще "отдавать врагу" - и тогда все у меня получится...
Вот если бы это была не каша, а... суши, например...
или боишься все, что кто-то останется голодным?
главное, и КТО этот "кто-то"?
Таня,ты -молодец!
*Это примерно, как я "не могу завтракать" - отруби с молоком, и все, на обед - яблоко и кофе, а на ужин... не надо о грустном*
а я тебя почти весь день ждала,
Из Интернета я не выходила,
как псинка верная сидела у компа....
я сегодня выйти с утра не могла... работы было ...
Счастлив напишу, что значит " а се" , это не китайские слова ))))
А сегодня только пришла с работы, в магазин, потом бабушек обихаживать, у мамы такие ногти наросли на ногах, жууууть, они вообще какие- то бесформенные и стричь их можно только щипцами вобщем, полчаса или больше промучились мы с ней... Потом обед готовила, потом муж пришел, вот весь день и закончился. И на работе было одно за другим ...
Вот такой комет я набрала, потом нажала на что-то и уехало от меня позорное "а се"
А я и не проверила, сразу бегом на кухню и вот только сегодня вечером снова добралась...
ПРОСТИИИ!!!!
Мы тоже распариваем, только помогает мало. Там просто когтяры, когттищи, не знаю, как, на ногти вообще не похожи... Бедная мама почти всю жизнь с ними мучилась...
Спасибо папе моему за правильные гены )))
Ой... Муж пристает