стройность атакует, день 5, белково-овощной

итак, сегодня вес как в пятницу, списываю на фрукты-ягоды или же на КД, завтра проверим.



по питанию сегодня был:
творог 2%, кофе с молоком
дюкановский хлеб
кусочек тофу
мясо, жареное на сухой сковороде
куриные голени в духовке, залитые йогуртом. йогурт домашний, обезжиренный практически;
огурцы
зеленый салат
кофе и чай с молоком..

питание сегодня было беспорядочное, частое, но по продуктам это все (:
анализ: кажется, мало овощей сегодня.. или нормально?
фруктов-ягод не хочется.