И чей-то в последнее время я все откладываю тренировку на попозже и попозже. Риппы тяжелей даются. Не к добру это. Точнее забрасывать я конечно, ничего не стану, но мотивация теряется. И это при том что тело улучшается.
Поругайте меня.
Это я после тренировки сегодняшней. Новый фотик сел, заряжать буду уже дома так как нужна полная зарядка попервах, поэтому снимала старым и автоспуском, поэтому попа не в фокусе и морда лица расплылась, а когда попыталась перефоткать, и этот фотик сел
Эт меня Джилл укатала что пот прям на стол капал, когда фотик ставила. Дополнительные трени будут уже дома поздним вечером. Может Джанет, может 8-ки, или чем черт не шутит, йога? Тренировки и грушевое варенье по планам на вечер. В смысле варить, а не лопать.
сколько ж ты на солнце проводила времени?
я провожу по 6 часов минимум на солнце и так не загораю
1)ноги у меня от генетики красивые были,просто потом жирком заплыли,а щас освобождаются.
2)когда отклоняешь корпус так как я на первой фотке,живот любой вваливается и площе становится визуально.Но и без этой хитрости результат налицо.