После долгих сомнений решила черкнуть пару строк..для истории.. Если не ошибаюсь.это моя вторая с половиной попытка глобально похудеть-низкокалорийная диета на 1100 калорий, система минус 60 и, то что не может считаться полноценной диетой ни при какой раскладе, диета гречневая)).
Не помню, хотя прошло совсем немного времени, как я вышла на диету Дюкана..старею..гуляла себе по просторам инета, там, сям, может в Контакте? может.во всяком случае-там я тоже есть)) а может в новых поступлениях Либрусека? тоже вероятно, скачала книгу тут же.на работе-а где же ещё?-распечатала, и-приступила
5 дней атаки прошли очень легко.единственной проблемой стала усталость, но так как в эти дни было ЧУДОВИЩНО жарко, то усталыми были все и моё состояние особо в глаза не бросалось)) потеря веса за 5 дней атаки-почти 4 кило.
сейчас у меня 36 день круиза.килограммы уходят, вот только не понимаю откуда)) по объёмам вроде ничего не видно..прямо природный феномен..)
пока не вижу причин прекращать диету-не голодаю, спокойно пережила 2 дня рождения-лето в нашей семье урожайное)), и одну свадьбу.свадьба выпала на белково-овощной день-так что набрала немного не нарушая)).общая потеря веса на сегодня-7 килограмм 800 грамм(весы электронные)