в конце июня села на диету 6 лепестков с начальным весом в 86,6 кг...за время диеты похудела на 6 кг с мелочью, но не взвешивалась в последние дни, так как уже мчалась на море в поезде...и вот сейчас мой вес составляет 83,9 кг...6 лепестков не переживу (особенно рыбу) и не выдержу (зарплата ой как не скоро)...и вот хочу попробовать диету -60...может поможет...стараюсь не есть после 6 вечера (максимум огурец слопаю)...ежедневно хожу более 8 км...(вокруг микрорайона)...и что-то мне нифига не помогаить...
в конце июня села на диету 6 лепестков с начальным весом в 86,6 кг...за время диеты похудела на 6 кг с мелочью, но не взвешивалась в последние дни, так как уже мчалась на море в поезде...и вот сейчас мой вес составляет 83,9 кг...6 лепестков не переживу (особенно рыбу) и не выдержу (зарплата ой как не скоро)...и вот хочу попробовать диету -60...может поможет...стараюсь не есть после 6 вечера...
Читать полностью
А может просто не долго занимаешься ещё? эффект не накопился ещё?