Две недели я не могла настроиться чтоб усесться наконец-то на диету после праздников!
силы воли явно не хватало
А сегодня неожиданно для себя устроила себе молокочайный день
Началось все с утра, с ребенком собрались в поликлинику и я чтоб не бегать в туалет (а у меня от нервов всегда так
) решила чай не пить, собрались пошли, когда пришли домой (около 12 дня) я оставила ребенку у мамы и убежала к стоматологу
- опять не поела
вернулась к двум часам дня (до сих пор и маковой росинки не было во рту) и подумала, ну что ж я зря себя голодом морила! и решила - "Сегодня молокочай!
" заварила литровую баночку и успешно за оставшийся день ее выпила
Кушать хочется, но не смертельно
а главное я наконец-то въехала в колею, да еще и так удачно
завтра начну возобновлять физнагрузки
Посмотрим завтра на результат от молокочая... на сегодняшний день вес 76.800
ну... удачи мне
Надеюсь, весы тебя порадуют сегодня!
я постараюсь