Первый день на 6 лепестках. Рыбный.

Рыбу я вообще как-то не очень... В смысле, что предпочитаю покупать ее в готовом, уже приготовленном виде. Сунулась в пару кулинарных точек, в одном мне предложили рыбный пирог, во второй - рыбные котлеты, а в третьей - горбушу под помидорами и сыром. Но так как это нарушает чистоту эксперимента, то пришлось пойти в супермаркет и купить то что было - целую рыбину.

Пелядь. До этой покупки я даже и не знала, что такая рыба существует, однако... Сегодня утром у меня была адская кухня в действии. Оказалось, что я даже не знаю, с какой стороны подойти к рыбе. С чего начать? Сначала нашла кухонные принадлежности, которые не жалко - доску, которая не используется. Самый непопулярный нож. Самую неиспользуемую посуду. Потом решила почистить, да так старалась, что чешуйки летали по всей кухне. Затем отсекла и выкинула голову. Потом надо было вытащить внутренности, вот это была кульминация ада. Но я справилась))) Было бы зеркало, видела бы свое искривленное лицо
Наконец заложила емкость фольгой и выложила туда рыбку вперемешку с луковыми кольцами, немного посолила. Никакого масла - все должно быть супер-диетично, в собственном соку, как грится:

В запеченном виде выглядит почти также))) Оказалось неожиданно просто и вкусно. Но мало... Учитывая то, что половина моего завтрака оказалось в животе у дочи, хотя она рыбу не очень-то любит. Получилось только на два приема(( Но зато сытно.
Ах да.
Утром взвесилась - 81,1 кг. №%@*#&, товарищи! Все усилия как-то насмарку, это мы вчера отпраздновали мой приезд с пиццей, пивом и чипсами. Черт. Ну ниче. Проиграть одно сражение еще не значит поражение в войне - впредь буду умнее.

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +1
leryka
31 июля 2012 года 203 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на 6 лепестках. Рыбный.
Рыбу я вообще как-то не очень... В смысле, что предпочитаю покупать ее в готовом, уже приготовленном виде. Сунулась в пару кулинарных точек, в одном мне предложили рыбный пирог, во второй - рыбные котлеты, а в третьей - горбушу под помидорами и сыром. Но так как это нарушает чистоту эксперимента, то пришлось пойти в супермаркет и купить то что было - целую рыбину.
Пелядь... Читать полностью
 


Дневник leryka:



Комментарии:

31 июля 2012 года
+1
Привет! Успехов тебе!
Из рыбы очень вкусная семга (но она и жирная, максимум за день стейк влезает) или горбуша (проще всего в пароварке сделать). Еще готовила хека и уху из форели (только рыба и зелень).
На овощной день советую приготовить что-то горячее (рагу, к примеру, или запеченный картофель, или фаршированные овощами перцы) и салатики.
Из куриного филе запекала вкусные и сытные фрикадельки (в блендере рубила куриное филе с зеленью и чесноком, формировала фрикадельки, потом в духовку на листик - получалось сочно и надолго перебивало чувство голода), также варила бульон.

31 июля 2012 года
0
Привет! Спасибо за советы) Семга тоже была, но соленая тока... Были стейки из лосося, почти тыщу рублей за кг - жаба задавила)) А уху я люблю из карасей, но обязательно с молоком или со сметаной - не катит.
ну вот как-то так... каждый день буду изобретать. идея с фрикадельками просто супер)

31 июля 2012 года
0
Возьму себе на вооружение фрикадельки. Не вдохновлена вареной курятиной.
Заодно и мужу подойдет

31 июля 2012 года
+1
Я рагу приготовила (сегодня овощи) В кастрюлю положить нарезанный лук, далее баклажаны, кабачки (все крупно нарезанно) Посолить поперчить (специи по вкусу) далее перец болгарский и помидоры. Дно я все же смазала каплей масла и влила немного воды (в ходе приготовления) Закрыла крышкой на медленный огонь на 20 минут, далее перемешать и опять под крыжку на 5 минут! Супер вкусно ваще)))

31 июля 2012 года
0
попробую)) только у нас кабачки вроде еще не выросли - не видела в продаже(

1 августа 2012 года
0
У нас есть) здоровые такие!


Оставить свой комментарий
B i "