Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Пишу с работы.

Пишу с работы. Всем привет!!!

Вот сижу на работе и пишу вам, поставили мне ноут и подключили инет, так, что я теперь каждый день могу вас читать и посещать свой любимый Диетс.
По поводу веса, ничего сказать не могу, изменений и никаких подвижек нет. Единственное мы с Милк (Маришкой) решили бегать, не важно кто сколько кругов будет пробегать, важен сам факт - бегать! и не менее 4 раз в неделю, я приступаю с завтра Кто с нами? Айдате, через 2 недели посмотрим результат в виде изменения в весе и увеличения нагрузки, кругов.

Кто последний тот дурак

Всем отвесов и удачного дня!

...я как обычно забываю себя пиарить, зайдите пожалуйста, кто не был, сюда: https://www.diets.ru/post/593024/
Рейтинг:  +35
Tresc
31 июля 2012 года 321 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Пишу с работы.
  Всем привет!!!
Вот сижу на работе и пишу вам, поставили мне ноут и подключили инет, так, что я теперь каждый день могу вас читать и посещать свой любимый Диетс.
По поводу веса, ничего сказать не могу, изменений и никаких подвижек нет. Единственное мы с Милк (Маришкой) решили бегать, не важно кто сколько кругов будет пробегать, важен сам факт - бегать... Читать полностью
 


Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"
Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"
Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"
Комментарии:
ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
Приветик ! Ура теперь ты будешь чаще с нами
На фото прям блондинка

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+2
аха, это я с камеры сейчас себя сфотала. Я сама так рада!

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
Как питаешься ? Рассказывай что новенького?0

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+2
да ничего, на шее, декольте вишь сыпь какая-то вылезла, вот не пойму то ли от "бардачного" питания, то ли от солнца? короче сам бог велел чиститься питанием вхожу в график два через два, наконец, сменщица выходит, а то до этого работала неделями сидела...теперь и времени больше будет, вот думаю: то ли дома заниматься, то ли записаться куда?

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+2
Я с сентября в спортзал решила
Так и немногу дома.я

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+2
я думаю на аэробику пойти

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
А я смотрю Степы с силовой ,

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
тоже неплохо!

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
Ага , там пол часа Степы потом силовая
Обещают через 3 месяца поднянутое тело
Хочу ходить 3 раза в неделю . Как раньше

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
ЖЕНА пишет:
через 3 месяца поднянутое тело
уже через месяц будет, а с твоим весом через 2 недели разницу увидишь!

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
Ну все точно иду

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
правда, правда!

ЖЕНА
31 июля 2012 года
+1
Не это уже точно , скоро пойду абонемент покупать

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
у меня зарплата 10 числа, а пока буду бегать и дома чёнибудь поделаю..

ЖЕНА
31 июля 2012 года
0
Умничка .

кара
31 июля 2012 года
+1
Классная на фото!Я бегаю почти каждый день в тренажерке!так чтоя мысленно свами!!

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
Лена (не ошибаюсь же?) очень рада тебя видеть это здорово, что ты с нами, буду знать, что где-то там ты тоже ставишь рекорды!

кара
31 июля 2012 года
+1
да нет Танюш я рекорды не ставлю! поддерживаю просто себя в тонусе

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
кара пишет:
поддерживаю просто себя в тонусе
ну и правильно, а нам больше и не надо, это уж я так шучу...

Angelochka
31 июля 2012 года
+1
Танюш, ты опять что ли работу сменила или повышение получила?

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
я с садика ушла и пошла работать на свои холодильники, на которых работала более 5 лет назад, они открыли новую точку и позвали меня, но сейчас у нас тут не только холодильники, но и электромясорубки, и плиты, и водонагреватели, и вытяжки и т.д и т.п, короче расширили ассортимент....и зарплату неплохую пообещали, при чём я оставила свою подработку на дому - депиляцию (шугаринг), ногтями заниматься перестала....

Angelochka
31 июля 2012 года
+1
Понятно. Вид у тебя начальственный

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
да ну.... сфотала себя на камеру, проверила заодно, будем кредит оформлять здесь

Esenina
31 июля 2012 года
+1
Танюш, еще раз привет
Классно так, что мы одновременно возвращаемся Надеюсь, что будем продолжать наши постройняшки так же весело и эффективно как раньше

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
ага, думаю будет по-другому, но надеюсь не менее эффективно.

верность
31 июля 2012 года
+1
здорово

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
а, чё здорово!? айда с нами

верность
31 июля 2012 года
+1
ага

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
Поздравляю тебя с днём рождения!!!!

верность
31 июля 2012 года
+1
спасибо

янчик
31 июля 2012 года
+1
привет,красотка! бегать не могу,ну ты в курсе,но тобой как всегда гордюсь буду тебя поддерживать ударной ходьбой

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
ой, Ян я и сама не знаю, сколько бегать смогу, я тут дурочка на каблуках на работе наприседалась коленку "сорвала" себе на фиг, завтра сначала обмотаю эластичным бинтом, потом бегать пойду, осторожненько так...

PERLANERA
31 июля 2012 года
0
Privet Tanusha, s begom ti molodez srazy voidesh v formu! ya poka pereshla na ytrennee plavanie po 2 chasa blago more pod domom, po vecheram xozy po 4 km , s dietoy ne silno v etot sezon, ne mogu otkazatsa ot fruktov y morozenogo, leto yze skoro konchitsa! glavnoe chto xot ne nabirau yze rada

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
PERLANERA пишет:
ytrennee plavanie po 2 chasa
это вообще круть!!!
PERLANERA пишет:
ne mogu otkazatsa ot fruktov
и не надо, витаминами надо запасаться, а то, что не набираешь вообще здорово!!! Я вот тоже хочу научится плавать, но у меня отит, мне надо будет запихать в уши ватку и шапочку одеть, и я переживаю, что тренера не услышу тогда...

Татьяна Виктооровна
31 июля 2012 года
0
А я с бегом что-то не очень дружу Мне и у Джилл кардио тяжелее всего давались

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
0
да, не ничё, тут главное втянуться... и нормально идёт, дыхалка очень хорошо тренируется, выносливость...

vomit
31 июля 2012 года
0
Ой, я так рада, Танюш! Представь только, сколько появится радости, драйва и результатов! Будем просто Делать... и будет нам щастье!

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
ага, ведь на самом деле всё просто: просто делать, а результат будет!

vomit
31 июля 2012 года
0
Вот и я уже на автомате делаю, не думаю даже о результате, а он появляется ведь когда совсем не ждешь=)

Tresc
(автор поста)
31 июля 2012 года
+1
ты умница!

vomit
1 августа 2012 года
+1
2 недели - это получается 8 раз =) итак, давай отметимся. сегодня утром мой вес был 51,0 - потом посмотрим что будет через 2 недели, ок?
прям интересно эту корреляцию проследить =) а у тебя, я уверена, будут оч внушительные результаты =)


хочу чтобы игра закончилась со счетом 49-58 тогда буду считать, что мы победили! =) но это, наверное, через месяц!

vomit
1 августа 2012 года
0
завтра первый забег =)

Tresc
(автор поста)
3 августа 2012 года
0
milk пишет:
игра закончилась со счетом 49-58
ты очень быстрые результаты мне приписываешь....ты запросто можешь так и закончить, но я вряд ли, дай бог кг 2 бы сбросить было бы неплохо... я бегала пока 2 раза...

vomit
3 августа 2012 года
0
У тебя они действительно быстрые, когда ты бегаешь...

Anna1977
1 августа 2012 года
+1

Tresc
(автор поста)
3 августа 2012 года
0

Уралочка
1 августа 2012 года
+1
здорово проголосовала

Tresc
(автор поста)
3 августа 2012 года
+1
спасибо Тамарочка.

volska
2 августа 2012 года
+1
tresc пишет:
бегать! и не менее 4 раз в неделю, я приступаю с завтра Кто с нами?
Я тоже бегаю.через день,каждый день не получается,пока 20 минут.

Tresc
(автор поста)
3 августа 2012 года
0
каждый день я не могу, сразу замечаю, что падает эффективность пробежки, усталость всё таки....через день само то!

volska
3 августа 2012 года
+1
Я день бегаю,день силовая тренировка

Tresc
(автор поста)
3 августа 2012 года
0
какая ты умница!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь