Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Мои линеечки

А вообще с начала похудения

Атака сделала свое, за несколько дней похудела на 2 кг.

Движусь дальше

Меню на сегодня
Завтрак: Яичница со стручковой фасолью
Обед Борщ (без картошки) с сердцем, творог зернистый
Полдник Кофе с молоком
Ужин Отварное сердце с творогом зернистым

завтра Только белки, устрою рыбный день

на завтрак сделаю мойву в омлете
на обед отварю скумбрию себе
на ужин пока не знаю, что останется либо мойва после завтрака, либо скумбрия от обеда

Всем удачи в похудении!!!

Тэги: дюкан-фаза 2

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +2

анютка85

31 июля 2012 года

487

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/604287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои линеечки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9788/">дюкан-фаза 2</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">А вообще с начала похудения<br>Атака сделала свое, за несколько дней похудела на 2 кг.<br>Движусь дальше<br>Меню на сегодня<br>Завтрак: Яичница со стручковой фасолью<br>Обед Борщ (без картошки) с сердцем, творог зернистый<br>Полдник Кофе с молоком<br>Ужин Отварное сердце с творогом зернистым<br>завтра Только белки, устрою рыбный день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/604287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/604287/
              ]Мои линеечки[/url][/b][/size]
              А вообще с начала похудения Атака сделала свое, за несколько дней похудела на 2 кг. Движусь дальше Меню на сегодня Завтрак: Яичница со стручковой фасолью Обед Борщ (без картошки) с сердцем, творог зернистый Полдник Кофе с молоком Ужин Отварное сердце с творогом зернистым завтра Только белки, устрою рыбный день на завтрак сделаю мойву в омлете... [b][url=https://www.diets.ru/post/604287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Комментарии:

SBETLAHA_Black

31 июля 2012 года

Хороший старт - залог Удачи!!!

Ответить

анютка85

(автор поста)

31 июля 2012 года

Светочка, точно, тем более , когда заметны результаты - появляются новые силы, стимул становится сильнее

↑ Ответить

Лася

1 августа 2012 года

Анют, так рада, что у тебя всё получается

Менюшка вкусная такая...

Ответить

анютка85

(автор поста)

1 августа 2012 года

спасибо, Лась... по Дюкану , оказывается столько вкусняшек можно

но что-то много кофе с молоком пью 2.5% - надо меньшей жирности, после него чувствуется тяжесть в желудке. И Хочу попробовать вообще без кофе если смогу конечно

↑ Ответить

Лася

1 августа 2012 года

анютка85 пишет:
вообще без кофе если смогу конечно

я вообще без кофе не могу, НО с молоком мне много его выпить не получается, что радует

анютка85 пишет:
пью 2.5% - надо меньшей жирности

а у нас молока меньшей жирности и не найдешь...

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

1 августа 2012 года

Лася пишет:
а у нас молока меньшей жирности и не найдешь..

у нас тоже редкость

и вот я без кофе тоже очень тяжело, попробую хотя бы пить из маленькой чашки, а то ведь я по 300г пью

из маленькой тары не пьем

↑ Ответить

Лася

1 августа 2012 года

анютка85 пишет:
а то ведь я по 300г пью из маленькой тары не пьем

СИСТРА!!!

причем я растворимый не пью - только варёный

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

1 августа 2012 года

я дома тоже варю, а на работе растворимый

↑ Ответить

Лася

1 августа 2012 года

анютка85 пишет:
а на работе растворимый

а я на работе в СВЧ варю - приноровилась

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

1 августа 2012 года

Лася пишет:
а я на работе в СВЧ варю

ого, не пробовала

спасибо, возьму на заметку

↑ Ответить

Лася

1 августа 2012 года

мощность 700 вт, две минуты на чашку 300 мл, но всё равно следи через окошечко, чтобы не сбежал кофе..я спецом себе прозрачную кружку купила, чтобы виднее было

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

1 августа 2012 года

Лася пишет:
я спецом себе прозрачную кружку купила, чтобы виднее было

дальновидная!!!! все продумала!!!

↑ Ответить

Марисоль

1 августа 2012 года

плохо смотрели...

↑ Ответить

рина_80

1 августа 2012 года

Мне не нравится кофе в микроволновке, я просто завариваю в чашке кипятком и красота... А без кофе скушно совсем, но в жару, конечно не надо злоупотреблять. Меню у тебя что надо! Дальше будет вкуснее, даже торты есть на сайте. А кофе рекомендую LAWAZA - мелкий помол и очень вкусный...

Ответить

анютка85

(автор поста)

2 августа 2012 года

рина_80 пишет:
Дальше будет вкуснее, даже торты есть на сайте.

да, уже в предвкушении, видела рецепты

↑ Ответить

Лася

2 августа 2012 года

рина_80 пишет:
кофе рекомендую LAWAZA -

обошла все окрестные магазины!!!! не нашла((((
и вообще мелкого помола у нас нет(((( на следующейф неделе поеду в областной центр - там уж точно найду..
заманчивая идея - просто кипятком залить...

↑ Ответить

рина_80

2 августа 2012 года

В принципе, помол не сильно важен, кофе хорошо заваривается любой. Если нет LAWAZZA, берите любой и экспериментируйте : Пять плюсов, Dallmayr(он везде есть, мне кажется) . А еще рекомендую вместе с сахаром (я с кофе не могу сахзам) добавить в чашку чуть соли.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.