Здравствуйте, девчонки! Вот и я решила вступить на путь исправления. Я похудела на 10 кг, но сорвалась и уже набрала 4. Боже, как тяжело осознавать, что все возвращается. С 1 числа решила попробовать эту систему питания. Я выдержала пост, выдержу и это. Я смогу. Главное, что я верю в себя, у меня все получится!
Здравствуйте, девчонки! Вот и я решила вступить на путь исправления. Я похудела на 10 кг, но сорвалась и уже набрала 4. Боже, как тяжело осознавать, что все возвращается. С 1 числа решила попробовать эту систему питания. Я выдержала пост, выдержу и это. Я смогу. Главное, что я верю в себя, у меня все получится!
Читать полностью
А за сколько похудела,и за сколько набрала???Я бросив диету прошлый год,выдержав,только 1.5 месяца,за год не набрала вес,и недожерживалась и дальше раздельного питания.Похуделала на 10 кг,потом сами по себе ушли еще 3 кг.А в этот раз все сложнее.....Вес уходит очен очень медленно..... Как то ушли 4кг,а потом 2 вернулись Да и лето,пикники,отдых,день рождения,и часто нарушения,которые тяжело исправлять!!!Но,все в наших руках,будем набиратся терпения и продолжать дальше,что бы быть стройными и красивыми!!!
Спасибо, девчонки. Буду стараться. Похудела где-то за 8 мес., но с перерывами, а набрала за 4 мес. Мне зимой легче худеть, а вот летом наоборот, много соблазнов. Да и еще подруги сговорились и решили почти одновременно выйти замуж, так что у меня предстоят 2 недели гуляний, не считая девишников и других приятных встреч!