Главная > Дневники > Дневник пользователя Smart_Panda

Я худею потому что...

Я худею потому что... Давайте все вспомним зачем вы начали худеть с самого начала..именно с самого начала..ведь я уверенна что сначала помыслы у вас были одни но с процессом поменялись..или даже давайте сразу сначала первую причину а потом теперешнюю =) может найдутся девочки с такой же целью..найдете подруг по похудению =)

я начну наверное для примера... Я долго занималась дзю-до профессионально, бегала через день от 8 до 10км, и плюс тренировки...но потом резко бросила и со спортивной девчонки превратилась в тучную бабищу - за 2 года я набрала 8 кг, но визуально ето выглядело будто я наела все 20 (так как мышцы то тяжелее жира)...итог - я при росте 170, вешу 67,5 кг...ето было на 1 курсе, помню, 18 лет...и на фоне милих подружек я была поросенком... я по-чуть сбрасывала, но оно все возвращалось, ходила на шейпинг, в тренажерный зал...но вес то уходил, то приходил...я когда я встретила своего будущего мужа, он мне дал, сам того не понимая, отличный стимул, взяв меня на роботу на одну с закрытых вечеринок, где все девченки как на подбор, вокруг одни стриптизершы и пиджейки.. я начала с серьезной диеты на обмен веществ.. а потом перешла на правильное питание, паралельно занимаясь если не в тренажерном зале, то дома - точно...и дополнительным стимулом было стать безупречно красивой невестой=)))))...

ТЕПЕРЬ ЖДУ ВАШИХ РАСКАЗОВ!!

Тэги:  стимул

Рейтинг:  +25
Smart_Panda
1 августа 2012 года 1 866 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я худею потому что...
Тэги: стимул

  Давайте все вспомним зачем вы начали худеть с самого начала..именно с самого начала..ведь я уверенна что сначала помыслы у вас были одни но с процессом поменялись..или даже давайте сразу сначала первую причину а потом теперешнюю =) может найдутся девочки с такой же целью..найдете подруг по похудению =)
я начну наверное для примера... Читать полностью
 


Дневник Smart_Panda:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"
Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"
Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"
Комментарии:
AlyaMoore
1 августа 2012 года
0
я всегда была не то чтоб худенькой, но нормальной - стройной при росте 164 вес 50-53... вроде бы и ничего не изменилось, всего-то там вес стал 56...за пару, а то и один месяц..с джинсов стали выпирать бока, я не влезала в вещи с прошлого лета...новые тоже не могла купить, т.к. сидели они ужасно, ну и понятно, нужно вернуть прежнее...

Smart_Panda
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
и каким образом вернула все?=)) колись!!..всем же интересно!=))

AlyaMoore
1 августа 2012 года
0
да еще не вернула, но результаты вроде есть...вернула спортзал+не кушаю вечером а сейчас еще решила полностью отказаться от алкоголя, в т.ч. от моего любимого сухого красного...
а что у тебя за диета была на обмен веществ?

Smart_Panda
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
классика жанра- Японская=))...а потом перешла на "-60" Миримановой=)

AlyaMoore
1 августа 2012 года
0
как-то давно с мамой за компанию на японке сидела... сейчас думаю, что все же главное это пп и спорт и само все станет на свои места...самое главное, что я знаю что привело к плохому результату

Smart_Panda
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
ну конечно=))

infanta77
1 августа 2012 года
0
Приветик) для меня сейчас стимулом стала предстоящая свадьба)))) вообще раньше до знакомства с парнем я была похудее, но после встречи с ним я набрала аж 13 кг(((( И вот потихоньку я стала задумываться что когда знакомились была одна,а сейчас совсем другая...хоть он мне постоянно и говорит что любит такой какая я есть, но мне то все равно хочется быть для него идеальной))))

Smart_Panda
(автор поста)
2 августа 2012 года
0
умничка=)).ето по-женски так

Elenaf71
1 августа 2012 года
0
Мне первым стимулом стала наша собака. На выставке осенью мы выиграли у чемпиона. И в своей компании завели разговор, что надо бы съездить на международную выставку. Я на этом подъеме пришла домой. Посмотрела на наши фото с выставки и пришла от себя в ужас. Рядом с таким красавцем такая расплывшаяся тушка. Особенно филейная часть, которая особенно часто попадала в кадр. И я решила, что надо потихоньку сбрасывать вес. Потом появились другие мотивы. Но этот был толчком. Хочу сказать, что в силу некоторых причин, на выставку мы не поехали. Но я сбросила прилично. И не собираюсь на этом останавливаться.

skinny bitch
1 августа 2012 года
0
молодец!

Smart_Panda
(автор поста)
2 августа 2012 года
0
необычная причина,согласитесь, девочки?! .....но ето клево!!!...собака у Вас и правда просто прелесть....обожаю именно больших собак

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Спасибо!

skinny bitch
1 августа 2012 года
+1
А у меня мотивация всегда была и есть одна. Хочу хорошо выглядеть в любых ситуациях, быть уверенной в себе! С детства постоянные комплексы по поводу веса! Достало!

Elenaf71
1 августа 2012 года
+1
Знаешь, хорошо выглядеть хотела всегда. Да и какая женщина не хочет этого. Вот и я. Все мотивы - хорошо выглядеть, меньше проблем со здоровьем, уверенность в себе, досадить подруге все это пришло позже. Как говорила наша учитель по истории причин может быть много, повод всегда один. Вот эта выставка и стала моим поводом, моим толчком.

Rosa_re_Nata
1 августа 2012 года
0
Мне стало неудобно в весе 75 кг. Локти начали шаркать по бокам, тяжесть появилась. Но худеть начала с 77, через полгода после операции. Сейчас 15 кг спустя, для меня стимулом стало желание безупречного вида в нижнем белье и без него Я же еще молодая и хочу нравиться мужчинам, а особенно своему. Ну, и другим, чтобы своего держать в тонусе А полная история кратко законспектирована в моей первой записи в дневнике... кажется. Началось всё с того момента, когда переехала от родителей, ушла в академку и начала нервничать из-за этого. Располнела, помнится, хорошенько. Несколько лет назад скинула около 10 кг, после немного набрала. Потом рассталась с молодым человеком, похудела на нервной почве. Потом новая любовь, рестораны и опять 75 Надеюсь, сейчас ума хватит не набирать снова лишнее и следить за собой. Хотя мы планируем ребёночка в скором и возвращение некоторого веса неизбежно, но надеюсь, что это будут не надоедливые 15 кг.

Ядовитый Скорпиончик
1 августа 2012 года
0
Своим весом я довольна. Выпирающие кости - не мой идеал красоты. Но я хочу согнать жир с бедер и увидеть свои мышцы наконец-то. Верхняя часть у меня худая, ребра видны, а вот ноги полненькие. Икры крупные. Но они пропорциональны бедрам, поэтому ноги очень не плохо смотрятся. А вот бедра малость подкачали. Конечно, тут мало просто худеть, надо качать мышцы. Я и не против, уже начал с гантелями заниматься. Мне на сайте Дюкана посчитали вес в 52 кг. Думаю, если его достигну, будет все вообще прекрасно.

Perach
1 августа 2012 года
0
не могу назвать себя толстой,но-всегда была приятной округлости.годы и годы меня это не очень напрягало,я довольно высокого роста,двое родов,всё это, наверное ,служит неким оправданием такой завзятой любительнице свежей выпечки,как я)) да и супруг,человек восточных вкусов,всегда уверял,что мне до его идеала-рубенсовской женшины ещё очень далеко.несмотря на это -всё же периодически пыталась брать себя в руки.надолго меня не хватало-ленива,каюсь,да и когда особой мотивации и поддержки близких нет-трудновато.но недавно начали болеть колени,стало трудно подниматься по лестнице,врач ничего не нашёл,а совесть подсказала-разжирела,красавица!.это и стало рещающим . с 18 июня я на диете Дюкана,общая потеря веса 7.800. пока я только на середине пути,бросать не собираюсь,так как результат видно буквально каждый день-ноги болеть перестали!

Elenaf71
2 августа 2012 года
+1
Я тоже оценила улучшившееся здоровье после потери первых 10кг. И это теперь одна из самых сильных моих мотивашек. Меньше болит голова, почти не болят ноги. Остеохондроз тоже меньше о себе дает знать. В общем, сплошные плюсы.

pohudey-ka
1 августа 2012 года
+1
У меня, как у многих, наверное...всё до боли банально)) разнесло больше, чем на 20 кг после беременности) если со своими обычными 70кг при росте 168 я еще могла как-то существовать...из-за большого размера груди я на них и не выглядела-то, то когда увидела на весах девятку первой цифрой...вообщем, худею, чтобы нравиться себе в зеркале, чтобы не убегать, когда фотографируют и чтобы меня легко было носить на руках)))

Rosa_re_Nata
2 августа 2012 года
+1
Чтобы носили на руках - красиво сказано! Когда я познакомилась с нынешним мч, он меня в первый же день носил на руках. И, видимо, "заценил" мой вес, теперь редко носит и в основном когда попрошу. А мне-то ведь понравилось! И это было одной из мотиваций у меня, но я почему-то об этом вечно забываю. А Вы напомнили. Спасибо!

pohudey-ka
2 августа 2012 года
0
Всегда пожалуйста))

Smart_Panda
(автор поста)
2 августа 2012 года
+1
ахаха=))....как же мне ето знакомо!!=)...а главное ведь-мой то сначала меня полненькую тоже носил на руках-НО до свадьбы, а сейчас и вес 52 кг, но чето не носит уже...смеется что от рук на голову залезть легко, мол ножками ходи,так безопаснее=))))

Rosa_re_Nata
2 августа 2012 года
0
Засранец Я сейчас тоже худее, чем тогда, когда познакомились. Но надо сказать, что после начала диеты он меня уже пару раз носил на руках... но правда только с кухни и до постели Говорит, что я уже большая девочка и могу сама ходить Ну, я в принципе понимаю, что я с таким ростом хоть и нетолстая, но костей и соответственно веса во мне больше, чем в других девушках немодельного роста. И не хотелось бы мне, чтобы из-за моей прихоти он повредил себе позвоночник.
Но когда у него есть время ходить в зал, я шучу, что вот еще 2 недели позанимаешься и будешь готов меня от груди отжимать, а не какую-то холодную штангу

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Мой тоже до свадьбы носил. А теперь смеется -ты теперь жена, что тебя носить Ну, ничего, вот скину еще десяток кгшек и намекну на ручки

pohudey-ka
2 августа 2012 года
+1
Ну меня тоже поднимать-то поднимает, даже такую коровушку...у него штанга тяжелее..но хочется чтоб прям взял, на плечо закинул и понес, если выпендриваюсь))

eltra
2 августа 2012 года
0
"Идя навстречу пожеланиям трудящихся" - свои 5 клюшных копеек добавляет и диетический ветеран похудения ... а чо - 36 лет борьбы с кг-шками и см....

Я писала когда-то целую запись в группе на эту тему .....Кому интересно - могу сбросить ссылочку ... Так , вкратце ... живу в достаточно жёстком социуме , с ужасным культом стройности и абсолютной нетерпимости к полным пришлым.....Ну и - работа с людьми ( в основном с мужчинами ) просто необходимо хорошо выглядеть... Кому интересно - дам скидку ...

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Если можно, пожалуйста.

eltra
2 августа 2012 года
0

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Спасибо!

eltra
2 августа 2012 года
+1

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Хочу добавить, у меня в последнее время появилась еще одна достаточно мощная мотивация. Помните поговорку "В 45 баба ягодка опять". Я хочу, что б она оказалась справедливой. У меня пока еще есть время привести себя в порядок. А потом остаться такой как можно дольше.

eltra
2 августа 2012 года
0
Мой альбомчик " И это всё о ней" - самый первый ... Там на всех фотках - написан возраст..... Ну и в записи о " Клюшках.." - фото на озере и рядом с красавчиком Стивеном(парикмахером) ... мне в аккурат - 45 лет ... Взгляните на альбомчик , однако..... Там везде - возраст и вес ...

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Фотки классные. Мне понравились. Это подтверждает мысль, что в любом возрасте можно выглядеть на все 100%.

eltra
2 августа 2012 года
0


Я свою Днюшку 45 отмечала так .. скромненько , вместе с ковбоями ( я тогда -брала уроки верховой езды ...это в Неваде...) И всё втолковывала и парням и "леди-ковбою " нашу поговорку ... Ей ... так ..лет 47 было .... не очень-то за собой и следила ... Ездила , естесс - классно ...

eltra
2 августа 2012 года
0


Ну , а эта фотка - уже сейчасная ( в ноябре) Обожаю ЕЁ - (мадам Лесли ) !!!!! Горжусь знакомством с ней ... Она из Хамильтона , фотка с отдыха на Кубе ( в Сантъяго..) Женщина огромной доброты , ума и позитива ... Ей 6 то ли 70 , то ли -чуть за 70 ... Ну , а это её бойфренд ...

Elenaf71
2 августа 2012 года
0

Гармония души
2 августа 2012 года
0
ну вот я например взялась за себя этой зимой, начала с веса 105-103 кг где то. решила что трёхзначная цифра для меня это психологически тяжело и начала с системы -60. она мне показалась самой лёгкой, чтобы не отказывать себе во вкусностях. где то месяца полтора сидела на ней и скинула сколько то. ТАК ОБРАДОВАЛАСЬ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ!!! правда потом май июнь топталась на месте (98-96кг было). а сейчас снова вес сдвинулся! так увлеклась процессом, что просто приятно смотреть как циферки на весах меняются)))

Elenaf71
2 августа 2012 года
0
Глядя как вес меняется в меньшую сторону входишь в азарт

Smart_Panda
(автор поста)
2 августа 2012 года
+1
воооот=)...и у меня так же!!=))))

Rosa_re_Nata
2 августа 2012 года
+1
И у меня


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь