3 уровня с Джиллиан - пройдены

Прошла 3 уровня с Дж. Майклс, у меня подтянулись ножки, бедра, живот, и руки, у меня появился бицепс!

зарядку я не делала каждый день, иногда пропускала, и она у меня затянулась на 2 месяца

Сейчас я делаю другие комплексы: метаболизм, попа, живот

И начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю. Тренировки с Джилл не хочу прекращать. В выходные обязательно выложу фотографию тепершнего резулльтата
А сейчас моя фотография, на тот момент я только начинала заниматься, и ходила 2 раза в тренажерный зал)
Рейтинг:  +8
ni4ka
1 августа 2012 года 1 529 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 уровня с Джиллиан - пройдены
Прошла 3 уровня с Дж. Майклс, у меня подтянулись ножки, бедра, живот, и руки, у меня появился бицепс!
зарядку я не делала каждый день, иногда пропускала, и она у меня затянулась на 2 месяца
Сейчас я делаю другие комплексы: метаболизм, попа, живот
И начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю. Тренировки с Джилл не хочу прекращать... Читать полностью
 


Дневник ni4ka:



Комментарии:

1 августа 2012 года
+1
талия , да и все остальное тоже

1 августа 2012 года
0
талия просто супер!

1 августа 2012 года
0
благодарю

1 августа 2012 года
0
спасибо, меня многое устривает в моей фигуре, но целлюлита у меня очень много, на фото его просто не видно

1 августа 2012 года
0
Здорово подтянулась задняя поверхность бедра и ягодицы. Еще мне очевидно, что боковая линия от груди до колена выглядит более спортивной, а также пресс!! Отличные результаты!
Поздравляю!

1 августа 2012 года
0
тут фото до, я совсем малость занималась, и диетилась, а сейчас на пп и спорте)

1 августа 2012 года
0
В таком случае твое тело очень податливо к спорту, раз уже в начале заметны изменения. Не сомневаюсь, после Джил будет совсвем фитнес-тело.

1 августа 2012 года
0
надеюсь)

1 августа 2012 года
0
Девочки это фото до упражнений с Джилл)) в вых выложу что у меня сейчас))) не знаю будет ли виден результат)


Оставить свой комментарий
B i "