Это просто кошмар какой-то! У нас уже неделю температура стоит за 30 градусов!
Пекло и на улице, и на работе! Кондиционер не помогает, т.к. он у нас изначально был поставлен на крыше, а потом над нашей крышей ещё одну присобачили и кондишен остался под крышей. Теперь гоняем его целый день на 17 градусов, а толку никакого, сидим как в печке! Ещё и цех хлебопекарный под нами!
"Тепло ли тебе, девица, тепло ли тебе, красная?"
И вот что я, девочки, замечаю: не бегаю я совсем в туалет, хотя воды выпила уже больше 2-х литров! Чувстую, что раздуваюсь как шарик, а в туалет не хочу совсем!
Что делать?! И вчера то же самое было и, как результат, утром привес получила! И отёки в придачу!
Конечно, часть воды с потом выходит, в такой жаре не потеть невозможно, но ведь не 2 л!!!
Знакома ваша проблема.... И ноги наверное болят?
Может скините потом название таблеток, плиз!
Мне никакие народные методы не помогают. Раньше "фуросемид" пила, от них становится плохо, голова кружится. А эти мне фармацевт порекомендовала. Они не выводят кальций, что тоже очень важно.
Сегодня на обед в офис взяла арбуз. Ой как мне в туалет бегается...
Еще сегодня видела совет от отеков - контрастный душ.
И где-то тут на сайте раньше рекомендовали попить отвар петрушки.
Утром легкий завтрак.
Обед - арбуз.
Ужин еще не придумала.
+ никаких перекусов.
А то я последнее время снова вес набираю. Есть подозрения, что это именно вода.
Завтра будет ясен результат
Я живу в Украине и нас хохлов и 40 в тени не удивляет
может, и тебе поможет
- малоподвижная деятельность (сидите или стоите на работе),
- употребление соли или сахара (не забывайте, сахар тоже задерживает воду в организме) и другие.
Можно попить медикаменты, но лучше более мягкие средства: отвары трав. Правильно вам посоветовли - хвощ, можно еще травяной сбор "бруснивер". Кроме нормализующего выделительную функцию эффекта, обладает противовоспалительным действием (на уро-, геникологич, и проктолог - органы)