Хорошего дня! :)

Привет Вам, дамы! И не только...
На днях у меня родилась доча - и это здорово! Я правда еще до конца в себя не пришел и не осознал! Но то, что люблю, и буду любить с каждым днем сильнее - это точно на 100 процентов! И буду вкалывать и забодиться о ней и любимой супруге!

А теперь просто так: конкертно худеть я как-то не худею, ибо поперло меня заниматься железками, что я и делаю после работы 2 раза в неделю и один на работе.
Собственно мне это доставляет удовольствие и я улучшаю свои результаты: к примеру жму уже на раз 105 кг, для меня раньше это было недосягаемо, да и за несколько месяцев я поднял жим на 25 кг. 105 кг это больше моего веса на 29-28 кг... Фотографий пару добавлю в лаьбом - уж не знаю поменялся ли я, но показатели силовые точно.
Удачи всем и до скорого