Привет, девушки. Через неделю едем на море, решила сегодня сесть на диету.
На завтрак жарила рыбу на антипригарной сковородке, на обед сварила уху (просто рыба, зелень, соль и перец). На ужын опять буду уху есть. Надеюсь что удержусь и просиджу на диете все 6 дней. У меня зайвах кг очень много, есть над чем работать.
Завтра напишу сколько скинула за первый день.
Привет, девушки. Через неделю едем на море, решила сегодня сесть на диету. На завтрак жарила рыбу на антипригарной сковородке, на обед сварила уху (просто рыба, зелень, соль и перец). На ужын опять буду уху есть. Надеюсь что удержусь и просиджу на диете все 6 дней. У меня зайвах кг очень много, есть над чем работать. Завтра напишу сколько скинула за первый день.
Читать полностью
Всем привет!!! А у меня завтра первый день!!! Думаю, что диета не очень сложное, но главное, чтобы был результат. А стимул - это и правда, главное, но после здоровья, конечно!!! Так что все вперед за красивой фигурой!!! Это наш главный стимул!!!
она легко выдерживается, не переживай!