Итак, 1й день диеты! На тощак как обычно я делаю и исключать этот ежедневный "ретуал" не собираюсь, на какой бы диете я не сидела!!! - стакан теплой воды с соком лимона. Завтрак я пропустила, была занята - не до еды
в обед выпила стакан гранатового сока, только что съела персиков полкило, не меньше, на ужин сварю фасоли (я вегетарианка, поэтому буду заменять мясные ужины яичной диеты растительной пищей, максимально схожей по составу). Не знаю, можно ли сказать, что я сижу на яичной диете теперь, думаю "да", вообще считаю, что каждый человек любую диету должен подстраивать под себе (В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО конечно), пишу и ужасно хочется зеленого чая, пойду нарву мяты что-ли, заварю
если организм просит - надо дать
Пока нет комментариев.