Худеть надо!

Вот сегодня проехалась по магазинам, искала себе платье, чтобы было таким элегантным, строгим, немного деловым, немного кокетливым... Море разных магазинов прошла, с десяток вариантов примерила... Ничего не нашла!

Вывод - блин, худеть надо!

Вот в прошлом году, когда после очень долгого перерыва мне подошли наряды нашего русского 46 размера, я от этого прям балдела, ибо 46-й после 54 - го - это круто.

А нынче с этим полновесным 46-м недовольна, да. И руки толстоваты. Вот одно платьюшко сегодня вроде так хорошо сидело, и фигуру хорошо и красиво подчеркивало, а в руках неуютно и туговато. Они у меня не перекачаны, а просто толстоваты. Ыыыыы... Огорчилась!

В общем, надо как-то попу в горсть и урезать рацион. Хватит поддерживать вес, пора его уменьшать, достигать новых уровней. И объемы тоже. Анорексия мне не страшна. Я кушать-то за этот год полюбиииила, это я раньше голодная довольна была - а щас мне нравится себя вкусняхами полезными питать. Надо все ж урезать малость, нефиг уж все время прям сытой ходить. Буду сегодня с организьмой просветительские беседы вести, чтобы не хулиганил, а отдавал излишки подобру-поздорову А то ишь разбаловался...
Рейтинг:  +31
aksinya11
1 августа 2012 года 413 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худеть надо!
Вот сегодня проехалась по магазинам, искала себе платье, чтобы было таким элегантным, строгим, немного деловым, немного кокетливым... Море разных магазинов прошла, с десяток вариантов примерила... Ничего не нашла!
Вывод - блин, худеть надо... Читать полностью
 


Дневник aksinya11:



Комментарии:

1 августа 2012 года
+1
Вы молодец!!! Так похудели...Просто супер! Толи еще будет, как говориться

1 августа 2012 года
+1
Варвара краса пишет:
Толи еще будет, как говориться
Да вот уж и не знаю. Год же уже сдвигов нет, только по фазе
И желания особого тож вроде не было - но сегодня прям очень захотелось быть тоньше.

1 августа 2012 года
+1
Если захотелось, то...вперед!

1 августа 2012 года
+1
Буду предпринимать меры. Надеюсь, настойчивости хватит

2 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
Год же уже сдвигов нет
Ох и у меня нет Ну хоть вес держится и то ладно! Но вот так хотелось мне последние 3 кг убрать и ну никак! Сопротивляется мой организм... Удачи Тань! Пиши как с подсознанием сможешь договориться! Какими методами!

2 августа 2012 года
0
shirra пишет:
Пиши как с подсознанием сможешь договориться!
Ну че - вот вчера весь вечер с ним общалась. Буду сегодня наблюдать, как моя организьма - хочет быть стройней и звонче или будет сопротивляться...

Особенно это хорошо делать в просоночных состояниях - вечером при засыпании, утром при проблесках пробуждения.

2 августа 2012 года
+1
Да при засыпании класс! Я стараюсь всегда что нибудь сказать себе! Еще я про метод маятника читала в нескольких источниках. лекции про матник слушала... Вот единственное мне лень детские фотки сканировать... а нужно бы чтобы попробовать еще так с собой поговорить!

2 августа 2012 года
+1
А зачем их сканировать?

2 августа 2012 года
+1
Ну как то со старой фоткой разговаривать... хочется заново напечатать...

2 августа 2012 года
+1
А я вполне так со старыми могу беседовать. Мне они даже больше нравятся, чем оцифровка. У меня долгое время около моего спального места была прикреплена фотка меня в лучшей форме в молодости. А потом я как-то и не заметила, что стала такой же почти - https://www.diets.ru/photo/244715/

2 августа 2012 года
+1
Здорово! У меня фотка есть где я 49 кг. Вот ее вывешу. Правда я сейчас так же смотрюсь. Наверное с возрастом кости и правда тяжелеют. Живет во мне такая анарексичка! Во всяком случае моя косметолог мне сказала Быть такой худой неприлично

2 августа 2012 года
0
shirra пишет:
Наверное с возрастом кости и правда тяжелеют.
С точностью до наоборот. С возрастом кости легчают. И количество мышц уменьшается. Если их, конечно, не грузить спецом и настойчиво.

3 августа 2012 года
0
Тогда ничего не понимаю. Я одела джинсы (они без стреч, жесткие) которые в весе 51 кг носила.... а сейчас я 61 кг...

3 августа 2012 года
0
Ответ - мышцы. Они тяжелее жира на 30%

2 августа 2012 года
+1
shirra пишет:
Быть такой худой неприлично

1 августа 2012 года
+1
и решительно, и позитивно!

1 августа 2012 года
0
А чё потомушта

1 августа 2012 года
+3
Вы блин прям как я я теперь тоже после 54 в 46 смотрю и думаю что то я жирная вроде и ножки надо худее и попу ещё меньше, оказывается я не одна такаяя это по ходу видимо заразно))))))

1 августа 2012 года
+1
Да нет, это вполне такое здравое чувство - всегда же есть, что совершенствовать. Просто другой порог сравнения.
Я сегодня шла и смотрела на проходящих мимо женщин. И совершенно себя с ними не сравнивала - ни с толстыми, ни со стройными... Внутри был образ меня самой, которая меня бы устроила. Надо для этого еще изрядно потрудиться. А силенок не слишком много, я ж не только этим делом занимаюсь, куча ж всяких других задач...

Ух, вот ужо возьмусь!!!

2 августа 2012 года
+1
olgun1977 пишет:
по ходу видимо заразно))
ТОчно!

1 августа 2012 года
+1
классный самопинок!! молодец!! у меня тож 46размер(((хочу отвоевать свой 44)

1 августа 2012 года
+1
Вот и я тоже. Сегодня несколько вещичек мне понравилось, которые были только в 44-м...

1 августа 2012 года
+1
а вот тут уже 42 купила и кажется вроде великовато хотя вроде по весу и не похудела но мотивация еще та..

1 августа 2012 года
+1
Круто!

2 августа 2012 года
+2
Круто мало сказано, охринительно просто я тоже буду 44 хочуууууууууууууууууууууууууууу

1 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
Огорчилась!
вот и я на себя глаза открываю в примерочных. Не то, чтобы толстая или... Просто тем вещам, что нравятся мне, не нравлюсь я.
Я в поиске шО делать?! Ну, т.е., теорию знаю - к практике никак не перейду.

1 августа 2012 года
+1
al-ga1 пишет:
Просто тем вещам, что нравятся мне, не нравлюсь я.
Вот у меня сегодня такая жеж фигня...

1 августа 2012 года
+1
надо что-то делать... Правда, я вновь на таблетках и обездвижена, практически. Надеюсь, не надолго.

1 августа 2012 года
+1
al-ga1 пишет:
вновь на таблетках и обездвижена, практически. Надеюсь, не надолго
Ну всякие периоды случаются, все со временем нормализуется, держись! А пока надо более внимательно следить за питанием, и добирать движение простыми прогулками, например.

1 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
добирать движение простыми прогулками, например
на велике я катаюсь. Силовые не могу. Моя грыжа в шейном опять взорвалась, как в прошлом году...
Питашка, как обычно. Без мороженого пока ни туды, ни сюды. Но не набираю и то чудно.
Вам тоже успехов в начинании и продолжении. Это трудно, когда уже почти всё ОК.

1 августа 2012 года
+1
al-ga1 пишет:
Силовые не могу. Моя грыжа в шейном опять взорвалась, как в прошлом году...
Ну тут надо конечно себя беречь, и если что-то делать - только при контроле хорошего спеца.
Велик подходит - это замечательно. Главное, чтобы движуха любая была. А там понемногу и позвоночник в порядок придет. У меня была серьезная грыжа в поясничном отделе - щас я хорошо мыщцы подкачала, практически не беспокоит.
al-ga1 пишет:
Вам тоже успехов в начинании и продолжении.
Спасибо!
al-ga1 пишет:
Это трудно, когда уже почти всё ОК
Да, это и правда трудно, последние штрихи наводить.

1 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
У меня была серьезная грыжа в поясничном отделе - щас я хорошо мыщцы подкачала, практически не беспокоит.
у меня в пролом октябре мощное воспаление было. Врач тренировки запретил только во время обострения. Воспаление сняли уколами, а потом я, и в тренажёрку стала ходить. Со свободными весами баловалась. И спина вообще не беспокоила. А сейчас пауза и довольно длительная. Занимаюсь по-минимуму - раза три в неделю не очень обременительно. Ну и плюс ежедневно велик. Наверное, корсет ослаб. Сниму воспаление и вперёд. Тем более, в голове всё чаще и чаще зальные видения, да и на трекет опять стала захаживать в поисках нового.
aksinya11 пишет:
Да, это и правда трудно, последние штрихи наводить.
ох, трудно... Мне сбросить основной вес было легче, чем три-четыре кг.

1 августа 2012 года
+1
al-ga1 пишет:
Мне сбросить основной вес было легче, чем три-четыре кг
Вот такая же фигня.
al-ga1 пишет:
Врач тренировки запретил только во время обострения.
Мне вот тренер тож сегодня сказал, что мои боли в области плеча - не повод убирать упражнения. Отдельные движения ограничиваются, да и то их без веса делать можно.

1 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
Мне вот тренер тож сегодня сказал, что мои боли в области плеча - не повод убирать упражнения. Отдельные движения ограничиваются, да и то их без веса делать можно.
Татьян, вот главное, не навредить.
У меня прошлогоднее обострение пошло, потому что я через боль заниматься ходила. Вернее, мне хватило одного раза через боль, чтобы на почти месяц вылететь из режима. так что, аккуратней там.

1 августа 2012 года
+1
Ну вот я щас и ищу здоровый компромисс. Мне помогает то, что тренер-то как раз спец по разным там травмам опорно-двигательного - долгое время проработал в центре реабилитации, занимался там разными спорт.травмами. И он уже такой не пацан, очень взрослый, и чаще тормозит, чем торопит. Нормально все будет, спасибо.

2 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
тренер-то как раз спец по разным там травмам опорно-двигательного - долгое время проработал в центре реабилитации, занимался там разными спорт.травмами.
и это очень классно!
На здоровье!

2 августа 2012 года
+2
al-ga1 пишет:
Просто тем вещам, что нравятся мне, не нравлюсь
Как здорово сказали! Я буду Вас цитировать!

2 августа 2012 года
+1
не возражаю.

1 августа 2012 года
+1
Ну а что, надо, значит надо. Вперед, Тань!

1 августа 2012 года
+1
Ага, вектор задан... Эх, силов бы хватило...

1 августа 2012 года
+1
Удачи Татьян !!!

1 августа 2012 года
0
Ох, спасибо. Прям сижу и сама себя боюсь. Боюсь, что с собственной задачей пороху не хватит справиться. Ну собственно так-то ничего страшного - боюсь-не боюсь - надо просто делать правильно, и все. А там уже время покажет.

1 августа 2012 года
+1
на белковых диетах хорошо уходят именно обьемы- навроде "сушки"(углеводов и жиров меньше, белков-больше), даже после окончания кратковременной диеты при углеводном загрузе размер одежды продолжает уменьшаться

1 августа 2012 года
+1
Да я в курсе, но чет не хочу белками увлекаться. Мне сбалансированная по БЖУ с небольшим дефицитом больше как-то привлекает. Тяжко белковые дни идут, не нравятся.

2 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
искала себе платье, чтобы было таким элегантным, строгим, немного деловым, немного кокетливым... Море разных магазинов прошла, с десяток вариантов примерила... Ничего не нашла!

Вывод - блин, худеть надо!
Ага-ага...) Татьян, а вы думаете что 42м размере их море? Фигушки!Проверено на собственном опыте). Вот пляжно-развратно-показательных просто завались

2 августа 2012 года
0
Аргус пишет:
Вот пляжно-развратно-показательных просто завались
Вот меня это удивляет.
На самом деле такой фигни понавешано, а достойного нету.
Получается это общая беда...

2 августа 2012 года
+1
Ага, хоть 58го размера, хоть 40го Такое впечатление, что у нас полстраны в публичных домах, пардон, работают. Униформа)

2 августа 2012 года
0

Это такая интересная засада... Кто определяет, что продают - продавцы или спрос покупателей? Купить-то могут только то, что предложено.

Точно так же и по зомбоящику. Смотрят то, что показывают... И что тут говорить про спрос???

2 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
А нынче с этим полновесным 46-м недовольна, да. И руки толстоваты
вот я и говорю:когда женщина начинает худеть и результаты радуют и вдохновляют,она находит все новые изъяны,которые надо исправлять)))И нет предела совершенству!
Но ручки,да,согласна,должны подчеркивать красоту платья,или наоборот)
В любом случае,вы целеустремленная и очень даже старательная,выносливая,а значит результаты не заставят себя ждать!)

2 августа 2012 года
+1
Спасибо, я все ж постараюсь улучшить свои показатели

2 августа 2012 года
+1
- 46-м недовольна
и руки толстоваты...
и попу в горсть..
и рацион урезать...
в непонятках я....

2 августа 2012 года
+1
Ну так объективные же показатели-то - руки не влезли в платье
Могу конечно предположить, что это платье до меня не доросло, но легче-то о т этого не становится
И ваще - нет пределов совершенству. Скучно ж жить, когда прям все в шоколаде.

2 августа 2012 года
+1
aksinya11 пишет:
руки не влезли в платье
Рукава бракованные!

2 августа 2012 года
+1
гыгы... я иногда и со своими то "палочками" не влезаю)))
Или еще хуже. Вещь 42го размера, а в плечах на ребенка. И что ж теперь, плечи тоже в горсть ? Или до 44го размера поправляться?)))

2 августа 2012 года
0
Не иначе

2 августа 2012 года
+1
вот теперь понятно - про то что скучно...жить...нашла себе Танюша новую задачу....

2 августа 2012 года
+1
Это она меня нашла

2 августа 2012 года
+1
хотя мне кажеться что вся одежда у нас шита так сказать на китайских подростков или мультяшек Аниме,, и закономерность наблюдаю- как попадётся вещь хорошая так или мала или большая)))))

2 августа 2012 года
0
Ну далеко не всегда так. Все зависит от конкретной фирмы, от их лекал, сегодня я в этом убедилась.


Оставить свой комментарий
B i "